GridHype.ID - Bau badan jadi salah satu faktor yang membuat kita kurang percaya diri.
Bahkan dalam kehidupan sehari-hari, kitaterganggu denganbau badan yang menyengat.
Entah saat di kantor, bersama teman, atau di tempat umum.
Meski jadi salah satu faktor yang membuat kita menurunkan rasa percaya diri, tapi tenang saja.
Sebagian kasus bau badan sebenarnya bisa kita kendalikan asal kita tahu cara merawat tubuh dengan benar agar wangi sepanjang hari.
Berikut ini tips dan cara merawat tubuh mendasar, yang perlu diterapkan untuk membuat tubuh senantiasa wangi dan harum:
1. Mandi dengan bersih
Kebersihan tubuh sangat berkontribusi terhadap aroma tubuh.
Baca Juga: Pandemi Tak Kunjung Usai, Pabrik Ini Terpaksa Gulung Tikar, Ribuan Buruh Diberhentikan
Dengan begitu, mandi dengan benar dan tepat menjadi cara merawat tubuh yang harus diperhatikan dengan saksama.
Pastikan kamu menyasar beberapa bagian tubuh yang paling banyak berkeringat, sepertiKetiak,Pangkal paha danBokong dan paha
Sementara itu, frekuensi mandi yang ideal akan ditentukan oleh jenis kulit serta tingkatan aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Terlihat Adem Ayem, Siapa Sangka Inul Daratista Sempat Minta Diceraikan Adam Suseno
2. Gunakan deodoran
Deodoran dapat membantu mengurangi dan menghilangkan bau di ketiak.
Saat diaplikasikan, kulit akan lebih asam sehingga mencegah datangnya bakteri yang menjadi penyebab bau.
Agar tetap wangi sepanjang hari, pastikan kamu mengaplikasikan deodoran atau antiperspirant.
Baca Juga: Bukan Panjat Sosial, Brisia Jodie Buka Suara Soal Teror Mistis Tak Kasat Mata yang Dialaminya
3. Oleskan parfum di titik nadi
Mengaplikaskan parfum dengan benar dapat membantu aromanya lebih tahan lama.
Salah satunya, aplikasikan parfum pada titik-titik nadi di tubuh.
Mengoleskan di titik nadi membantu aroma parfum berbaur dengan aroma tubuh.
Baca Juga: Mendadak Muncul di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Syahrini: Tolong Jaga Jarak
Begitu suhu tubuh meningkat, aroma parfum pun akan aktif dan dilepaskan ke udara.
Titik nadi yang penting untuk mengoleskan parfum, yaitu bagian belakang leher, lekukan siku, pergelangan tangan, bagian bawah punggung dan belakang lutut.
Selain mengaplikasikannya ke titik nadi, kamu juga bisa menggunakan parfum yang berbentuk roll-on.
Parfum roll-on membantu kita untuk mengoleskan parfum di titik nadi tubuh lebih tepat sasaran dibandingkan dengan parfum semprot yang kerap kita gunakan berlebihan.
Baca Juga: Nikita Mirzani Ngaku Punya Laki-laki Simpanan pada Denise Chariesta karena Hal Ini
4. Lembapkan kulit dengan losion dan krim
Apabila tak ingin menggunakan parfum, losion dan krim pelembap pun bisa membantu tubuh untuk tetap wangi sepanjang hari.
Kamu bisa mengoleskan krim dan losion setelah mandi agar wanginya lebih tahan lama.
Produk beraroma seperti losion memang akan lebih tahan lama setelah diaplikasikan pada bagian tubuh yang lembap.
5. Pastikan kulit kepala bersih
Kulit kepala pun menjadi bagian tubuh yang perlu dirawat dan diperhatikan.
Para ahli telah merekomendasikan agar kita menggosok kulit kepala menyeluruh saat mandi, baru kemudian ke bagian rambut.
Membersihkan bagian kepala dengan benar dapat mengangkat kotoran dan minyak.
Baca Juga: Menjelang Pernikahannya Nathalie Holscher Diterpa Kabar Miring, Calon Istri Sule Angkat Bicara
Dengan begitu, rambut pun akan lebih bersih dan memberikan aroma yang harum.
6. Bersihkan rongga mulut
Tidak memerhatikan kebersihan mulut dapat memicu bau mulut, yang tentu juga membuat orang lain tak nyaman.
Beberapa tips untuk merawat bagian mulut, yaitu:
- Gosok gigi dua kali sehari, masing-masing selama dua menit.
Baca Juga: Kantongi Lampu Hijau dari Orangtua, Lesty Kejora: Dedek Nggak Mau Tunda-tunda
-Gunakan benang gigi untuk menyingkirkan partikel makanan di sela-sela gigi, setidaknya sekali dalam sehari.
- Berkumur setelah makan, terutama seusai mengonsumsi makanan dengan aroma yang kuat seperti tuna, bawang merah, atau bawang putih.
- Konsumsi air putih dengan cukup untuk menghindari mulut kering Jika perlu, kunyahlah daun mint segar atau permen mint tanpa gula.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Manakah Posisi Tidur Favorit Kamu? Yuk Lihat Hasilnya
7. Pastikan pakaian harum dan bersih
Selain menerapkan cara merawat tubuh di atas, pakaian yang dikenakan tentu juga harus diperhatikan.
Cucilah (atau laundry) pakaian secara berkala, dan tambahkan pewangi yang sangat mudah untuk dicari.
Kamu pun bisa menambahkan 10-20 tetes minyak atsiri ke rendaman pakaian, sesuai dengan aroma yang disukai.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Manakah Posisi Tidur Favorit Kamu? Yuk Lihat Hasilnya
Bahkan, agar lebih harum, taburkan pula bunga-bungaan kering seperti lavender di lemari.
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Tips Usir Bau Badan dengan 7 Cara Merawat Tubuh agar Tetap Wangi Sepanjang Hari
(*)