GridHype.ID - Saat ini sedang tren bahan alami yang bisa dimanfaatkan sebagai kesehatan.
Banyak bahan alami di sekitar kita yang ternyata berkhasiat untuk sembuhkan berbagai penyakit.
Salah satu bahan alami yang akan kita bahas yaitu daun pandan.
Ya, tak banyak yang tahu bahwa daun pandan yang biasa jadi penambah aroma ternyata memiliki khasiat sebagai obat alami.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan yang Jarang Diketahui, Yuk Cobain!
Daun pandan yang biasa kamu tanam di kebun rumah memiliki khasiat sebagaiuntuk hilangkan insomnia loh.
Tak hanya itu, daun pandan juga bisa jadi solusi untuk kamu yang mencari obat alami gangguan kecemasan.
Daun pandan kerap menjadi bahan utama untuk aneka minuman dan makanan.
Namun, tak banyak yang tahu manfaat dari tumbuhan yang kerap ada di pekarangan rumah ini.
Baca Juga: Tak Disangka Cuma Rutin Minum Air Rebusan Daun Pandan Bisa Cegah 3 Penyakit Mematikan Ini
Siapa sangka, daun pandan bisa mengatasi beragam penyakit.
Bagi masyarakat Indonesia, daun pandan pasti sudah tak asing lagi bukan di mata kalian?
Daun pandan biasa digunakan untuk pewarna ataupun bahan makanan lainnya.
Aroma wangi daun padan juga menjadi salah satu daya tarik daun pandan disukai oleh masyarakat Indonesia.
Baca Juga: Pulihkan Kembali Rambut yang Rusak Akibat Bleaching dengan 3 Bahan Alami Berikut ini
Tak cuma itu saja, daun pandan bisa mengatasi penyakit mematikan.
Manfaat daun pandan
Aroma harum yang khas ini terasa kuat ketika daunnya masih cukup segar atau agak kering.
Selain sebagai pengharum kue, daun pandan juga dipakai sebagai sumber warna hijau bagi makanan (selain daun suji).
Daun pandan bisa digunakan sebagai komponen hiasan penyajian makanan, dan juga sebagai bagian dalam rangkaian bunga di pesta perkawinan (dironce) untuk mengharumkan ruangan.
Baca Juga: Tak Perlu Rogoh Kocek Dalam untuk Putihkan Gigi, Cukup Gunakan Ini Dijamin Warna Kuning Tersingkir
Daun pandan termasuk jenis tumbuhan monoktil dari famili Pandanaceae.
Memiliki aroma wangi khas, daun pandan biasanya dipakai untuk masakan tradisional Indonesia dan negara-negara di Asia.
Daun pandan mengandung tonikum, penambah nafsu makan, dan penenang.
Untuk kesehatan, daun pandan memiliki sederet manfaat untuk lemah saraf, menghitamkan rambut, mengurangi ketombe, rematik dan pegal linu.
Baca Juga: Pingin Rambut Lurus Seperti Rebonding? Tanpa ke Salon Cara Ini Jadi Solusinya
Selain untuk aroma yang harum dan kuat, daun pandan ini juga untuk pewarna hijau alami pada makanan selain daun suji.
Ternyata daun pandan mempunya beberapa manfaat untuk tubuh.
Tidak banyak orang tahun rajin mengkonsumsi air rebusan daun pandan memiliki khasiat untuk tubuh.
Mengutip dari Grid.id, berikut manfaat rebusan daun pandan jika dikonsumsi rutin:
Baca Juga: Bikin Bulu Mata Lentik Tahan Lama, 3 Bahan Alami yang Ada di Dapur ini Bisa Jadi Pengganti Maskara
1. Mengatasi diare
Daun pandan mengandung antibakteri dan antimikroba.
Kedua kandungan ini bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat sedang mengalami diare.
Caranya: minum rebusan air pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik.
Baca Juga: Terbongkar, Kunyit Bisa Memutihkan Gigi Tanpa Perlu Biaya Mahal, Yuk Cobain!
2. Menyembuhkan demam
Sifat antibakteria pada daun pandan dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.
Caranya taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih kemudian sarang.
Minum sebanyak dua kali sehari.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Darah tinggi masih penjadi penyakit mematikan nomor satu di dunia versi WHO.
Caranya yaitu masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.
Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari secara rutin.
Baca Juga: Tak Hanya Kaya Akan Vitamin C, Kulit Lemon Juga Bisa Angkat Sel Kulit Mati
4. Mengatasi insomnia
Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.
Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.
Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.
Baca Juga: Campurkan 2 Bahan Alami Ini, Kulit Wajahmu Dijamin Glowing Tanpa Perlu ke Salon Kecantikan
5. Meredakan rasa cemas
Daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.
Jika rutin meminum rebusan air pandan dan meringankan gejala cemas yang sering dialami.
Caranya ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.
Artikel Ini Telah Tayang di GridFame.ID dengan judul Buang Jauh-jauh Pil Penenang! Cukup Pakai Daun Pandan jadi Obat Alami Insomnia dan Gangguan Kecemasan
(*)