Pentingnya Jaga Kebersihan Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19, Mandi Air Hangat Lebih Bermanfaat

Jumat, 04 September 2020 | 18:09
Freepik.com

Manfaat mandi air hangat

GridHype.ID -Di tengah pandemi virus corona kita dituntut untuk selalu memperhatikan kesehatan dan kebersihan. Pemerintah pun mengimbau untuk selalu menjaga kebersihan dan tidak berada di kerumunan.

Salah satu cara untuk menjaga kebersihan tubuh adalah rutin cuci tangan dengan sabun dan mandi, terutama jika baru beraktivitas di luar rumah. Namun, sudah benarkah cara mandi kamu selama ini? Yakin bakteri dan kuman yang menempel lenyap dan hilang sepenuhnya dari tubuh?

Baca Juga: Selama ini Salah Kaprah, Ternyata Waktu yang Tepat Untuk Mandi Bukan di Pagi Hari, Melainkan di Waktu ini MenurutDr. Fitria Agustina, dermatologist, SpKK, FINSDV, mandi adalah salah satu cara menjaga kebersihan. Selain itu, mandi pun meningkatkan kewaspadaan agar virus tidak menginfeksi tubuh. "Jika melihat data terbaru pada 1 September kemarin, Covid-19 sudah menginfeksi lebih dari 26 juta orang dan angka kesembuhannya 18 juta orang." "Kewaspadaan kita harus meningkat, tapi jangan sampaiover worriedkarena itu bisa memicu depresi." Demikian kata Fitria dalam konferensi pers ElectroluxWater Heateryang digelar secara virtual pada Kamis (3/9/2020) siang. "Mandi sangat penting, apalagi kita habis berada di luar. Saat mau masuk ke dalam rumah, lepaskan pakaian yang kita kenakan dan segeralah mandi." "Basahi seluruh tubuh dari kepala sampai kaki. Gunakan sabun dengan phbalance, agar tidak menyebabkan infeksi pada kulit," ujar dia. Fitria juga menganjurkan untuk mandi dengan air hangat demi memeroleh lebih banyak manfaat.

Baca Juga: Wajib Dicoba, Hanya 30 Detik Kamar Mandi Langsung Mengkilap, Yuk Simak Caranya! "Air hangat akan memberi stimulus pada kulit dan merangsang otak untuk melepaskan hormon dopamin yang membuat kita merasa bahagia," kata Fitria. Namun, ia mengingatkan pentingnya membatasi waktu mandi dan suhu air yang diperlukan supaya kita bisa memeroleh seluruh manfaat darimandi air hangat. "Mandi yang terlalu cepat atau terlalu lama tidak baik bagi kita, disarankan mandi maksimal 10 menit," tutur dia. Suhu air hangat yang direkomendasikan Fitria adalah antara 37-38 derajat celsius. "Pada suhu ini, kita bisa menurunkan stres, emosi, meningkatkan aliran darah, mencegah penuaan dini, dan meningkatkanexercise tolerance,di mana energi tubuh kembali pulih setelah berolahraga." "Hindari suhu air yang lebih tinggi, karena akan merusak kelembapan kulit," kata Fitria. Water heater Salah satu cara mudah untuk mandi air hangat di rumah dengan nyaman, adalah menggunakanwater heater. Namun, saat ini ada kekhawatiran di masyarakat tentang penggunaan perangkat elektronik sepertiwater heateryang akan membuat tagihan listrik melonjak. "Kami merasa perlu memberi edukasi kepada masyarakat mengenai pentingnyawater heateragar masyarakat bisa mandi air hangat dengan nyaman dan hemat," ujarPresident Director ofElectrolux Indonesia, Iffan Suryanto.

dok. Electrolux

Water heater atau pemanas air jadi solusi mandi hangat untuk kesehatan.

"Sebenarnya kita tidak usah ragu menggunakanwater heater, karena konsumsi listriknya tidak besar," kata dia. Salah satunya adalah produk Electrolux Indonesia,water heaterseriinstantdanstorage. Produk itu terdiri dari seri water heater Storage AquaPro dengan varian tangki 15 liter dan 30 liter,water heaterStorage-Aura, danwater heaterComfortFlow. "Untukwater heatertipe storage (AquaPro dan Aura), dayanya bisa kita setel, mulai dari 200-500 watt," kata Hendra Pawitra. Hendra adalahHead of Product Marketing Dept. Electrolux Indonesia. Dia menyebut, yang menjadi keunggulanwater heaterStorage, adalah fiturdrainage pipeatau pipa pembuangan untuk menguras air, sehingga tangki tidak terkena korosi. Electrolux Indonesia memberi garansi 10 tahun untuk tangki water heater Storage, dan garansi lima tahun untuk mesin pemanas air. Sedangkan, produk seri Instant, water heater ComfortFlow lebih praktis digunakan karena bentuknya lebih ringkas dan tidak memakan banyak tempat. "Begitu anda beli, tinggalplug and play.Anda bisa memasangnya sendiri di rumah, tidak perlu mengeluarkan biaya tambahan untuk jasa pemasangan." Demikian ungkap Radhitia Pratama, Key Account Manager Electrolux Indonesia. Electrolux Indonesia juga memeragakan cara menggunakanwater heaterComfortFlow untuk membuktikan bahwawater heaterini hemat listrik. Setelah perangkat diatur di suhu 38 derajat celsius, daya yang dikeluarkan sebesar 500 watt. "Seperti kita ketahui, biaya listrik saat ini sekitar Rp 1.466 per kW. Sementarawater heaterComfortFlow hanya mengeluarkan daya 500 watt per jam." "Jika kita mandi selama 15 menit, maka biaya yang dikeluarkan untuk satu kali mandi air hangat denganwater heaterComfortFlow tidak sampai Rp 200," ujar Hendra. Baikwater heaterStorage dan Instant Series diberi fitursafety readyuntuk menjamin keamanan penggunanya. "Dua jenis perangkatwater heaterini sudah memiliki sistem pengamanan. Electrolux mengutamakan keamanan maksimal, karenasafety is number one," kata Hendra. (*)

Tag

Editor : Nailul Iffah