Jaga Kesehatan Rahim dengan Tidak Mengonsumsi 5 Jenis Makanan dan Minuman Berikut ini, Jangan Sampai Menyesal!

Gridhype.id- Bagi setiap wanita, menjaga kesehatan rahim menjadi salah satu kewajiban yang harus dijalani.

Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan rahim.

Salah satunya dengan memperhatikan makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Nah, kalau kita pengin punya rahim sehat, lebih baik hindari beberapa jenis makanan dan minuman ini ya!

Baca Juga: 7 Kesalahan Saat Mengenakan Celana Dalam ini Jangan Lagi Diabaikan, Bisa Jadi Penyebab Kanker Rahim!

1. Ayam broiler

Ayam broiler adalah ayam yang disuntik steroid. Daging ayam broiler biasanya lebih gemuk dan besar.

Steroid adalah hormon buatan untuk merangsang pertumbuhan pada ayam.

Tapi steroid memiliki efek samping salah satunya mengganggu sistem hormonal dan bisa membuat kita terserang kista rahim!

2. Makanan dalam kemasan

Makanan kemasan terutama yang dibungkus denganstyrofoamenggak bagus untuk kesehatan reproduksi kita.

Bahan kimia karsinogen daristyrofoammenempel pada makanan.

Residustyrofoamini menyebabkan gangguan pada sistem endokirnologiendocrine disrupter(EDC) dan reproduksi.

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, ini 10 Tanda Kanker Ovarium, Mulai dari Perut Kembung Hingga Sering Buang Air Kecil

3. Minuman beralkohol

Alkohol bisa bikin seseorang tambahmoodyapalagi bagi cewek yang lagi PMS.

Mengonsumsi alkohol juga bisa memicu perkembangan lapisan endometrium menjadi enggak normal.

Ini bisa menyebabkan nyeri luar biasa saat haid.

4. Junk food

Contoh makananjunk foodadalah makanan yang digoreng, soft drink, makanan yang manis-manis.

Junk foodmengandung lemak dan gula yang tinggi.

Makanan-makanan tersebut mengandung sodium, kalori, gula, lemak dalam jumlah berlebihan berbahaya bagi kesehatan organ reproduksi kita.

Mulai sekarang, coba sesekali aja mengonsumsi jenis makanan dan minuman ini, ya!

Baca Juga: Hati-Hati 11 Kebiasaan dan Perawatan Miss V ini Justru Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan Organ Intim, Hentikan Sekarang Juga!

5. Minuman berkafein

Minuman berkafein seperti kopi dan teh sebenarnya enggak masalahkita konsumsi.

Tapi, kalau kita terlalu sering (lebih dari 500mg per hari), bisa berbahaya juga bagi kesehatan organ reproduksi kita, lho!

Kafein akan meningkatkan produksi hormon estrogen. Penyakit endometriosis bisa tumbuh karena tingginya hormon estrogen dalam tubuh. (*)

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul, Jangan Konsumsi 5 Makanan & Minuman Ini Supaya Rahim Selalu Sehat!