GridHype.ID - Selain air putih, teh adalah salah satu minuman favorit masyarakat.
Bahkan saking digemarinya, teh diminum setiap hari tanpa kenal waktu.
Saat pagi hari atau saat sore hari usai bekerja.
Minum teh seperti candu yang harus dilakukan setiap hari.
Baca Juga: Jangan Langsung Minum Obat Kimia, Teh Daun Salam Mampu Atasi Kolesterol hingga Hipertensi
Dan kebiasaan ini ternyata memang baik dilakukan untuk tubuh.
Melansir laman Readers Digest, minum teh setiap hari bisa memberikan banyak manfaat :
- Risiko diabetes berkurang
- Gigi akan lebih kuat
- Kulit akan lebih sehat
Baca Juga: Gak Boleh Sembarangan! Minum Teh Bersamaan dengan 4 Jenis Obat Ini Miliki Efek Samping bagi Tubuh!
- Luka tidak cepat kering
Namun meski baik dikonsumsi, ada satu kondisi di mana minum teh jadi tidak baik.
Kondisi ini ialah ketika kita baru saja mengonsumsi obat.
Ya, sebagaimana kita tahu banyak orang minum obat dengan minum teh.
Hal ini dilakukan untuk meredakan rasa pahit yang muncul dari obat.
Baca Juga: Awas, Kebiasaan Minum Teh Panas Setiap Hari Bisa Jadi Penyebab Terkena Penyakit Mematikan ini!
Padahal, kebiasaan ini tidak baik dilakukan dan harusnya dihindari.
Melansir dari laman Kompas.com, kandungan teh bisa menghambat kerja dari obat terutama obat suplemen.
Seorang Dokter Spesialis Gizi, dr Inge Permadhi menyebut konsentrasi teh bisa berpengaruh pada kinerja obat.
Semakin pekat teh, semakin banyak kandungan fitatnya.
Baca Juga: Doyan Kopi dan Teh? Coba Berhenti Minum Selama Sebulan, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuhmu
Padahal fitat berperan untuk menghambat mineral, mulai dari kalsium, zat besi, zinc, dan magnesium.
Kalau kita mengonsumsi obat yang mengandung mineral tersebut, tentu konsumsi teh akan menghambat kinerjanya.
"Jadi, kalau obatnya berupa suplemen yang seperti itu, sebetulnya tidak diharapkan diminum di saat yang bersamaan," tutur Inge.
dr Inge sendiri menyarankan untuk memberikan jeda waktu sekitar 1-2 jam agar obat bekerja maksimal.
Baca Juga: Punya Banyak Manfaat, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Minum Teh Setiap Hari
Melansir Sajian Sedap, setidaknya ada 4 jenis obat yang tidak baik dikonsumsi bersamaan dengan teh sebagai berikut :
1. Obat penurun tekanan darah
2. Obat pengencer darah
3. Pil KB
4. Obat herbal dan suplemen
(*)