Gridhype.id- Banyak wanita yang kurang percaya diri pada penampilannya ketika bangun tidur.
Nah, kalau kamu salah satunya, mulai sekarang coba lakukan 5 kebiasaan sebelum tidur ini.
Rutinitas sebelum tidur ini disinyalir bisa menjaga kesehatan kulit saat tidur sehingga bikin wajahmu terlihatfreshmeski baru bangun tidur.
Apa saja sih kelima hal yang wajib kamu lakukan untuk membuat kulit wajahmu lebih sehat saat pagi?
Yuk intip hal yang wajib kamu lakukan yang dikutip dariTribunstyle.com.
Baca Juga: Buat Sendiri di Rumah, DIY Masker Kopi yang Ampuh Bikin Wajah Jadi Glowing
1. Minum air putih
Meski Bisa Menghidrasi Tubuh, Ternyata Minum Air Putih Sebelum Tidur Miliki Bahaya Tersendiri
Ketika tidur kurang lebih 6-8 jam, tubuh kita bakalan kekurangan cairan karena kita enggak bisa minum.
Sayangnya, kekurangan cairan ini bisa bikin tubuh kita dehidrasi, yang berakibat buruk bagi kesehatan kulit kita!
Makanya, pastikan kita minum setidaknya segelas air putih untuk mencegah adanya penampilan yang enggak perfect!
2. Jangan makan makanan yang mengandung garam
Hindari makanan yang mengandung garam
Jauh-jauh dari yang namanya makanan mengandung garam sebelum tidur, deh.
Garam itu bisa mengikat cairan, sehingga membuat wajah dan tubuh kita terlihat lebih bengkak.
Alhasil begitu bangun, kita bukannya merasa pede, malah merasa malu sama penampilan sendiri!
3. Tidur dengan bantal agak tinggi
Tidur dengan bantal lebih tinggi
Daripada bangun-bangun mata jadi kelihatan sembap, lebih baik tidur dengan bantal agak tinggi.
Ini bisa terjadi karena bantal yang agak tinggi ternyata bisa melancarkan sirkulasi darah, sehingga mata bakalan terlihat lebih fresh di pagi hari, deh.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Ketahui Sifat Burukmu yang Tak Terungkap dengan dengan Melihat Gambar Berikut ini
4. Cuci muka
Mencuci muka
Jangan malas, kamu wajib banget mencuci muka sebelum tidur!
Coba hapus makeup dan kotoran dengan menggunakanmicellar water.
Akan lebih baik kalau kita mencuci muka dengan teknikdouble cleansing,yaitu dengan cleansing oil dan sabun cuci muka.
Pokoknya, usahakan enggak boleh males-males cuci muka demi wajah yang lebih mulus, ya.
5. Jangan lupa perawatan wajah
Skincare
Skincare itu jadi salah satu alesan kenapa wajah kita bisa terlihat lebihfreshdan mulus di pagi hari.
Makanya, usahakan untuk selalu memakai skincare di malam hari, ya.
Kalau memang males, setidaknya gunakan pelembap atau krim malam aja untuk meregenerasi kulit kita, nih. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul5 Hal yang Wajib Dilakukan Sebelum Tidur Jika ingin Kulit Wajah Lebih Segar Saat Bangun!