7 Masalah yang Timbul Akibat Konsumsi Protein Berlebih, Salah Satunya Bau Mulut

GridHype.ID - Selama berpuasa tubuh membutuhkan protein yang cukup agar kuat menjalani aktivitas di siang hari. Selain berat badanmu bertambah secara drastis,banyak ancaman kesehatan yang muncul seperti berikut. 1. Mood Swing Terlalu banyak mengonsumsi protein bisa menyebabkan fluktuasi kima tertentu di otak. 2. Tak fokus Selain mood jadi swing, terlalu banyak protein yang kamu konsumsi juga bisa membuat pikiran tak jernih yang melemahkan sel-sel di otak. 3. Kentut jadi bau Protein berlebih tidak mudah dicerna oleh sistem pencernaan. 4. Kelaparan Saaat kamu mengonsumsi protein dalam jumlah banyak maka kadar gula darah bisa menurun secara drastis. 5. Sembelit Sistem pencernaan tidak bisa mencerna protein berlebihan dalam sekali makan. 6. Dehidrasi Dampak lainnya kamu lebih mudah haus dan dehidrasi. 7. Bau mulut Protein yang tak bisa dicerna akan disimpan dalam tubuh. (*)