Gridhype.id- Tubuh memang membutuhkan asupan gizi dari makanan yang kita konsumsi setiap hari.
Namun tahukah kamu, ada beberapa makanan yang harus kita hindari karena bisa berbahaya untuk kesehatan.
Apalagi jika perut kita dalam keadaan kosong.
Beberapa jenis makanan ini sebaiknya tiadak kita konsumsi saat perut kosong ya.
Karena bukannya bergizi, justru akan jadi racun di dalam tubuh.
Baca Juga: Bikin Geleng-Geleng Kepala, ini 7 Fashion Item Terburuk, Berani Pakai?
1. Roti kering
Ragi yang terdapat pada roti kering bisa menyebabkan iritasi pada lapisan perut dan dapat menyebabkan perut jadi kembung!
Baca Juga: Vagina Terasa Gatal Menganggu, Bisa Jadi Karena 5 Jenis Makanan ini
2. Tomat
Buah yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan ini ternyata enggak baik untuk dikonsumsi saat perut dalam kondisi kosong.
Karena tomat bisa meningkatkan kadar asam lambung yang bisa menyebabkan maag serta sakit perut.
Baca Juga: Ampuh Untuk Angkat Sel Kulit Mati, Coba 3 Scrub Lokal dengan Harga di Bawah 20 Ribu ini!
3. Makanan pedas
Mengonsumsi makanan pedas saat perut kosong akan menyebabkan iritasi pada lambung serta menimbulkan kerusakan lapisan perut karena asam lambung yang meningkat.
Selain itu, makanan pedas juga bisa menyebabkan gangguan perut dan gastritis.
Baca Juga: Ampuh Untuk Angkat Sel Kulit Mati, Coba 3 Scrub Lokal dengan Harga di Bawah 20 Ribu ini!
4. Permen
Permen memiliki kandungan gula yang tinggi, oleh sebab itu mengonsumsinya di saat perut kosong harus dihindari karena hanya akan meningkatkan risiko diabetes.
Baca Juga: Jangan Malas, Coba Lakukan 5 Gerakan Sederhana ini Sebelum Tidur Untuk Jaga Berat Badanmu
5. Pir
Serat yang terkandung dalam buah pir terlalu keras untuk diolah tubuh sehingga bisa menyebabkan sakit perut.
Bukan cuma itu aja, buah pir dapat merusak mukosa perut, lho! (*)
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.id dengan judul, Beracun, Jangan Pernah Makan 5 Jenis Makanan Ini Saat Perut Kosong!