GridHype.ID - Teh adalah salah satu minuman kesukaan masyarakat Indonesia.
Saking doyannya, minum teh setiap hari bahkan sudah jadi kebiasaan wajib.
Kebiasaan minum teh setiap hari ini tak hanya dilakukan orang tua saja, melainkan muda mudi bahkan anak-anak.
Ya, minum teh setiap hari dianggap sebagai suatu kewajiban bagi yang benar-benar menyukainya.
Baca Juga: Pemerintah Kalang Kabut Tangani Corona, Dua Dukun di Sragen Gelar Ritual Tangkal Covid-19
Lantas apakah hal ini diperbolehkan? Ataukan ada bahayanya?
Well, melansir laman rd.com, ada beberapa hal yang bisa terjadi jika kamu mengonsumsi teh setiap hari.
Beberapa hal ini meliputi efek baik dan juga efek buruk.
Untuk efek baik sendiri, beberapa di antaranya adalah :
Baca Juga: WHO Umumkan Sudah Ada Obat untuk Covid-19, Negara di Asia Tenggara Ini Jadi yang Pertama Uji Coba
1. Kulit akan lebih sehat
Minum teh secara teratur bisa mengurangi risiko kanker kulit.
Selain itu, kandungan teh juga membuat kulit anak lebih sehat.
2. Risiko diabetes berkurang
Manfaat ini bisa kamu rasakan asal gula yang dipakai sedikit ya.
Atau lebih baik minumlah teh tanpa gula karena itu jauh lebih sehat dan bisa mengurangi risiko diabetes.
Baca Juga: Dicap Playboy! Vicky Prasetyo Ngaku Sudah 24 Kali Menikah, Bahkan Ada yang Bertahan Sehari
3. Gigi akan lebih kuat
Meski bisa menodai atau memberikan warna di gigi, menurut Journal of Oral and Maxillofacial Pathology, teh hijau bisa mengurangi bakteri di mulut.
Minum teh setiap hari juga bisa membuat gigi berlubang tidak bertambah parah.
Selain dampak baik, ada juga kerugian minum teh setiap hari yakni :
1. Tubuh tidak menyerap banyak zat besi
Minum teh setiap hari membuat zat besi tidak terserap secara maksimal.
Baca Juga: Punya Persamaan Nama dengan Mumbai, Mungkinkah Bawang Bombai Berasal dari India?
Kandungan katekin dalam teh bisa mengubah kemampuan tubuh dalam menyerap zat besi.
Padahal zat besi termasuk kandungan yang sangat dibutuhkan oleh badan kita.
2. Membuat obat kehilangan khasiatnya
Teh ternyata bisa membuat beberapa obat tidak berfungsi seperti obat jantung dan obat darah tinggi.
3. Luka tidak cepat kering
Minum teh setiap hari membuat kamu mengalami pendarahan meski hanya luka kecil.
Baca Juga: Lahir di Tengah Wabah Corona, Keenan Pearce Berikan Pesan Menyentuh untuk Anak Keduanya
Bahkan, seorang ahli bedah plastik di Beverly Hills, meminta semua pasiennya berhenti minum teh dua-tiga minggu sebelum operasi.
Nah, pada dasarnya, minum teh setiap hari diperbolehkan, namun tetap tidak boleh berlebihan ya!
Artikel ini pernah tayang di Grid.ID dengan judul Suka Minum Teh Setiap Hari? Berikut Efek yang Akan Terjadi pada Tubuhmu
(*)