Cuma karena Rutin Minum Air Rebusan Bumbu Dapur Ini, Kadar Kolesterol Bisa Kembali Normal

GridHype.ID - Bumbu dapur yang ada di rumah kamu ternyata banyak yang memiliki manfaat, loh.

Salah satunya tanaman yang termasuk dari anggota suku rumput-rumputan ini.

Ya, bumbu dapur tersebut yaitu serai atau sereh.

Serai tentu bukan bahan yang asing karena kerap digunakan oleh kamu saat memasak.

Tumbuhan ini pun sangat mudah ditemukan atau ditanam di halaman rumah.

Sejauh ini kebanyakan orang mengetahui serai sebagai tumbuhan pengusir nyamuk atau serangga.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah Kadar Kolesterol Normal pada Pria dan Wanita yang Harus Kamu Ketahui

Padahal tumbuhan ini juga bermanfaat untuk atasi kolesterol mulai dari daun, batang hingga akarnya.

Dilansir dari doctorshealthpress.com sebuah studi di African Journal of Biotechnology 2007.

Mereka menemukan ekstrak minyak serai secara signifikan bisa mengurangi kolesterol tinggi.

Sebab serai memiliki sifat anti-hiperlipidemia dan hiperkolesterolemia guna mendukung kadar kolesterol sehat.

Kolesterol tinggi bisa menyerang siapa saja dan segala umur, khususnya usia produktif 20-an ke atas.