GridHype.ID - Semakin tua, ada banyak penyakit umum yang tiba-tiba saja muncul.
Salah satu yang paling sering diderita adalah nyeri sendi, artritis hingga rematik.
Penyakit-penyakit itu sering menyerang tubuh dan tentu akan mengganggu aktivitas kita.
Seperti dilansir dari Mayo Clinic, artritis dan rematik sendiri sama-sama mengarah pada kondisi sendi yang meradang akibat adanya berbagai jenis penyakit.
Disebut berbagai jenis penyakit lantaran, penyebab nyeri sendi tersebut memang tergantung apa jenis artritis yang diderita.
Seperti akibat bertumbuhnya usia, obesitas, maupun genetik alias keturunan.
Meski begitu, bukan berarti nyeri sendi tidak bisa dialami oleh anak dan remaja.
Pasalnya mereka yang obesitas diusia muda pun rentan mengalami nyeri sendi yang disebut juvenile rheumatoid arthritis.
Gejala penyakit ini biasanya muncul secara bertahap, tetapi ada pula beberapa penderita artritis yang merasakan tanda-tandanya secara mendadak.
Baca Juga: Selamat! Setelah Penantian Panjang, Rianti Cartwright Hamil Anak Pertama
Untuk itu penting sekali bagi mereka yang belum mengalami nyeri sendi mencegah kejadian tersebut dengan menjalani gaya hidup yang sehat.
Namun bagi mereka yang divonis mengalami kondisi nyeri sendi tersebut, tak ada salahnya melakukan pengobatan secara alami.
Sebab ada beberapa bahan alami yang disebut bisa membantu mengurangi rasa sakit akibat nyeri sendi.
Baca Juga: Pria ini Terkejut Saat Temukan Bagian Tubuh Manusia di Mangkuk Kari Babi yang Dipesannya di Restoran
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan tersebut adalah biji ketumbar.
Ya biji ketumbar memang disebut sebut dapat meredakan nyeri sendi yang sangat menyiksa.
Melansir Nakita.id dari Style Craze, salah satu manfaat biji ketumbar adalah mengurangi rasa nyeri akibat artritis.
Baca Juga: Sering Dikonsumsi Sehari-Hari, Wanita Wajib Tahu 6 Makanan ini Justru Bisa Sebabkan Keputihan
Dimana kandungan dalam biji ketumbar dinilai mampu melawan penyebab peradangan yang memicu rasa sakit pada sendi.
Biji ketumbar juga disebut memiliki kandungan Cineole dan asam linoleat yang berfungsi sebagai antirematik.
Sebagai pereda nyeri sendi, kita bisa menggunakannya sebagai obat luar atau mengonsumsinya.
Baca Juga: Bukannya Menangkal Virus, Penggunakan Hand Sanitizer Berlebihan Justru Picu Risiko Lain
Caranya cukup menjadikan biji ketumbar sebagai air rendaman.
Menurut NDTV Food, berikut cara mendapatkan air rendaman biji ketumbar yang tepat untuk meredakan nyeri sendi.
Caranya :
- Didihkan air dan rebus 1 sendok makan biji ketumbar.
- Biarkan biji ketumbar di air mendidih selama 1 menit.
Baca Juga: 16 Pasien Corona di Vietnam Sembuh dan Boleh Pulang, Pemerintah Setempat Ungkap Cara yang Dilakukan
- Matikan api, dinginkan rebusan ketumbar.
- Simpan air rendaman biji ketumbar selama semalam, saring di pagi hari.
- Air rendaman biji ketumbar pun siap digunakan.
Artikel ini pernah tayang di GridHealth dengan judul Atasi Masalah Nyeri Sendi Dengan Khasiat Air Rendaman Biji Ketumbar, Ini Caranya
(*)