GridHype.ID -Banyak wanita yang ingin tampil cantik di setiap kesempatan.
Maka tak salah, jika wanita banyak mengeluarkan dana untuk membeli produkmakeupagar terlihat cantik.
Makeup menjadi penyelamat bagi wanita untuk membuat penampilan terlihat lebih fresh dan menawan.
Baca Juga: Pede Polosan Tanpa Makeup, Nagita Slavina Banjir Pujian Pakai Hijab Syari di Mekah
Makeup memang bisa membantu menutupi kekurangan yang ada pada kulit wajah dan membuat penampilan terlihat menarik.
Tapi tampil cantik enggak harus mengandalkan makeup karena ada beberapa cara alami yang bisa kamu coba!
Makan makanan yang mencerahkan kulit
Pastikan kamu selalu rutin makan buah dan sayuran yang kaya vitamin dan bagus bagi kesehatan kulit.
Baca Juga: Mau Makeup Tahan 24 Jam? Yuk Ikuti Tutorial Baking Makeup ala Beauty Vlogger Tasya Farasya
Selain itu, konsumsi pula makanan yang kaya akan asam lemak Omega-3 seperti biji rami, dan kenari.
Juga yang mengandung vitamin, antara lain jeruk, ubi, dan labu.
Cukupi pula kebutuhan harian dengan makanan tinggi protein mulai dari telur, ayam, kacang merah, lentil, buncis dan keju cottage.
Perbanyak minum air
Usahakan selalu bawa sebotol air ke mana pun pergi, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.
Minum minimal 8 gelas air atau lebih ya!
Minum air putih yang cukup setiap hari, selain efektif membantu mengeluarkan racun dari tubuh juga dapat mencegah keriput.
Tak hanya air putih, memenuhi kebutuhan cairan tubuh bisa dilakukan dengan minum infused water.
Baca Juga: Unik! Tak Mau Terlihat Jelek, Wanita Ini Tetap Gunakan Makeup Meski Terbaring Lemah
Kamu bisa menambahkan mentimun, lemon, daun mint, bahkan sayuran berwarna cerah lainnya ke dalam air putih.
Tidur cukup
Tidur cukup dan nyenyak sangat penting untuk tubuh Moms.
Usahakan untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari.
Tidur yang cukup akan membuat kulit tampak lebih bercahaya, juga terhindar dari lingkaran hitam dibawah mata.
Rutin berolahraga
Kulit sehat dan bersinar secara alami bisa Moms dapatkan dari rutin berolahraga.
Olahraga sangat penting untuk kesehatan, baik fisik maupun mental.
Moms bisa memulainya dengan yoga, lari atau berenang.
Baca Juga: Lupa Hapus Makeup, Wanita 32 Tahun Temukan Tungau Hidup di Bulu Matanya
Tak hanya baik untuk kulit, namun juga bisa memperbaiki mood, meningkatkan sirkulasi darah, membantu menghilangkan racun dalam tubuh, meningkatkan jumlah oksigen yang dikirimkan ke kulit hingga mengurangi stres.
Pijat wajah
Tahukah Moms, rutin melakukan pijatan di wajah dapat mengurangi tampilan garis-garis halus, mengencangkan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya.
Lebih dari itu, wajah juga terlihat segar dan terbebas dari stres.
Untuk memijat wajah, kamu bisa menggunakan lotion atau minyak kelapa.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Sakit Maag, Bila Sering Terjadi Mungkin Kamu Perlu Perawatan Medis
Bagaimana?
Mudah bukan untuk dicoba?
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Tinggalkan Makeup, Simak 5 Tips Mendapatkan Kulit Wajah Flawless dan Glowing Secara Alami
(*)