GridHype.ID - Demi menjaga kesehatan ibu hamil dan bayi yang dia kandung akan ada banyak yang harus dilakukan dan tak dilakukan.
Tujuan dari semua halitu adalah demi keselamatan ibu dan bayi yang ia kandung.
Tak hanya dari makanan, paiakan hingga penggunaan aals kaki yang tepat.
Berbicara mengenai penggunaan alas kaki, biasanya wanita hamil cenderung tidak boleh menggunakan sepatu berhak tinggi atau high heels.
Baca Juga: 6 Manfaat Yogurt Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Mencegah Cacat pada Bayi
Hal tersebut dianggap dapat membahayakan ibu hamil dan juga bayi yang ia kandung.
Biasanya wanita yang sedang hamil, lebih memilih menggunakan sandal dengan alas yang datar.
Bahkan ada pula yang memilih sandal jepit untuk digunakan karena dinilai lebih aman.
Namun, ternyata penggunaan sandal jepit pada ibu yang sedang mengandung merupakan salah satu ide yang buruk.
Ibu Hamil
“Kehamilan memberi tekanan ekstra pada persendian dan kaki. Sementara sandal jepit beralas datar tidak cukup memberikan dukungan lengkung yang diperlukan telapak kaki," demikian dijelaskan Dr Goh Shen Li, seorang konsultan kebidanan dan kandungan di Klinik S L Goh Women di Mount Alvernia Medical Center D.
Menurut Dr Goh Shen Li, ibu yang sedang hamil kemudian menggunakan sandal jepit akan mengalami plantar fasciitis atau rasa sakit di bagian tumit dan kaki.
Dr Goh Shen Li juga menganjurkan untuk tidak menggunakan sandal jepit semasa kehamilan.
Gantilah alas kaki yang mampu menahan seluruh permukaan telapak kaki dengan baik.
Untuk itu, ibu hamil sebaiknya memilih sepatu yang pas di kaki, dengan tumit yang datar, kata Dr Goh.
Selain itu, sol pun harus memiliki lengkungan yang mendukung permukaan telapak kaki, demi membantu meminimalkan ketidaknyamanan, sekaligus menyerap goncangan.
(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Tak Banyak yang Tahu, Biasa Dianggap Aman Begini Kata Ahli Tentang Bahaya Penggunaan Sandal Jepit Bagi Ibu Hamil