Laporan Wartawan GridHype.ID, Ruhil I. Yumna
GridHype.ID- Dikenal sebagai dua selebriti yang bugar, Nagita Slavina dan Tasya Kamila miliki kebiasaan sehat yang rutin mereka lakukan.
Seperti yang banyak orang tahu menjadi seorang selebriti memiliki segudang kesibukan tiap harinya.
Tentunya demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh mereka memiliki kiat khusus.
Baca Juga: Mengaku Deg-degan Hadiri Resepsi Mantan Suami, Ini Doa Susi Riyanti untuk Pelawak Ginanjar
Ya, rupanya mereka sama-sama memiliki kebiasaan harian yang rutin mereka lakukan tiap pagi.
Melansir dari kanal Youtube 'Rumah Seleb', Tasya dan Gigi membagi kegemaran mereka minum jus di pagi hari.
"Tasya suka nggak sih minum jus?" tanya Gigi.
"Suka, hampir semua jus buah suka," jawab Tasya.
6 outfit Nagita Slavina yang harganya ratusan ribu.
Mantan penyanyi cilik itu rupanya paling menyukai dengan jus wortel dan apel.
"Oh sama aku juga," timpal Gigi.
Melansir dari Dr Health Benefit, rupanya jus wortel dan apel punya banyak manfaat bagi tubuh.
Baca Juga: 12 Tahun Jalin Asmara, Terungkap Sosok Pria yang Sudah Melamar Isyana Sarasvati
Penasaran Apa saja? Yuk simak!
1. Menangkal radikal bebas
Dua buah ini diketahui memiliki banyak kandungan antioksidan yang tinggi.
Kombinasi dua buah ini dipercaya mampu menangkal radikal bebas.
2. Mengurangi risiko kanker paru-paru
Berdasarkan sebuah penelitian mengonsumsi apel secara teratu bisa menurunkan resiko kanker paru-paru.
Tasya Kamila tampil beda dengan gaya makeup natural yang flawless
Dilansir dari Nakita resiko kanker paru-paru bisa turun sebesar 10 persen.
3. Bagus untuk diabetes
Kandungan polifenol pada apel bagus untuk menghambat peningkatan gula darah.
Baca Juga: Tak Hanya Enak, Ikan Teri Bisa Kurangi Risiko Kanker Paru dan Perut!
Zat itu juga bisa menururnkan jumlah asupan glukosa tubuh yang bagus untuk penderita diabetes.
4. Cocok untuk diet
Jus apel dan wortel sangat cocok untuk orang yag berusaha menurunkan berat badan.
Dua buah ini rendah kalori dan tidak mengandung lemak jahat serta rendah kolesterol.
5. Mencegah stroke
Serat dalam dua buah itu sangat bagus untuk menyerap kolesterol dalam darah.
Apalagi kandungan potasium di dalamnya juga membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah.
(*)