Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
4 tahun yang lalu
Ketika kamu sedang merasa sulit tidur, nggak ada salahnya nih coba 3 resep minuman berikut ini, dijamin bikin rileks dan cepat tidur.
2 tahun yang lalu
Bukan hanya untuk menjaga kebersihan tubuh, mandi air panas ternyata memberikan efek luar biasa bagi kualitas tidur.
Jika Anda sering mengalami kesulita tidur, mungkin saja beberapa tips di bawah ini bisa dicoba untuk mengatasinya.
Tim peneliti membangun gambaran rinci mengenai aktivitas tidur selama malam pertama berada di lokasi baru.
Bedak bayi tak hanya digunakan untuk kesehatan kulit saja, namun ternyata bisa dimanfaatkan untuk keperluan lain yang tak kalah mengejutkan
Sulit tidur atau insomnia pada dasarnya merupakan gangguan yang menyebabkan penderitanya tidak mendapatkan tidur yang cukup.
Bermain media sosial menjelang tidur bisa membuat kita terhipnotis untuk terus mencari tahu lebih banyak.
8 bulan yang lalu
Dengan membaca doa harian ini, diharapkan kamu dan anak-anak tidur nyenyak dan bisa terhindar dari gangguan jin atau setan.
1 tahun yang lalu
Sebelum tidur, kita dianjurkan untuk bersuci terlebih dahulu dan membaca doa agar nyenyak dan mimpi indah
Nah, agar kita bisa tidur nyenyak dan berkualitas selama bulan suci Ramadhan, lebih baik ikuti 4 tips berikut ini.
Misalnya adalah suhu yang tidak sesuai, pakaian yang tidak sesuai, atau bahkan respons tubuh yang mengganggu.
10 bulan yang lalu
Hidung mampet atau tersumbat adalah masalah kesehatan yang sering muncul, terutama ketika seseorang terkena flu.
9 bulan yang lalu
Jangan lagi tidur dengan bantal bertumpuk, ternyata hal ini mengancam kesehatan. Apa saja dampaknya? Simak artikel ini baik-baik.
Pada saat tidur, semua orang pasti menginginkan kondisi yang nyaman sehingga mampu terlelap dengan baik.
3 tahun yang lalu
Presenter Raffi Ahmad menceritakan kisah perjuangan dalam mencari uang pada kembarannya, Dimas Ramadhan.
Melansir dari Boldsky, ada beberapa makanan yang bisa membuat kamu merasa mengantuk dan meningkatkan kualitas tidur.
Beberapa kebiasaan ini ternyata bisa menurunkan kualitas tidur, ada baiknya untuk menghindari mulai sekarang
Tips kesehatan ini akan menjawab pertanyaan, 'apakah tidur nyenyak dapat menurunkan kadar gula darah alias diabetes?'
Popular
1 minggu yang lalu
Tag Popular