Minuman ini dapat dikonsumsi dua sampai tiga kali dalam sehari.
3. Hibiscus
Hibiscus telah dikenal lama sebagai tanaman yang cukup bermanfaat sebagai pengobatan herbal untuk menurunkan kadar asam urat.
Hibiscus biasanya dijual dalam bentuk bunga kering yang dapat diseduh dengan air hangat serta dikonsumsi secara rutin.
Kita dapat membelinya di toko online atau beberapa toko khusus obat herbal terdekat.
4. Jus mentimun
Pada dasarnya, pola makan rendah purin dan minum banyak air dapat membantu merontokkan tumpukan asam urat yang mengkristal di persendian.
Mentimun merupakan salah satu jenis buah yang sangat rendah purin.
Ketika dibuat minuman, khasiatnya cukup ampuh dalam mencegah dan mengatasi asam urat.
Selain itu, mentimun juga mengandung kadar air yang tinggi.
Kandungan ini dapat membantu meluruhkan asam urat melalui urine yang terbuang.
5. Jus seledri batang