Kenali 5 Obat Alami untuk Migrain, Ampuh Redakan Gejala yang Menyiksa

frepeik/rawpixel

manfaat cuka apel untuk tanaman

Untuk menggunakan cuka apel sebagai obat sakit kepala alami, Anda bisa mengonsumsi segelas air yang sudah dicampur dengan 1 sendok makan cuka sari apel dan 1 sendok teh madu.

4. Teh herbal

Obat alami yang ampuh meredakan migrain keempat adalah teh herbal. Teh herbal sudah digunakan sejak dahulu untuk mengatasi beberapa keluhan, termasuk sakit kepala.

Beberapa macam teh herbal juga dapat memberikan efek relaksasi dan membuat tidur lebih nyenyak.

Beberapa jenis teh herbal yang dipercaya bisa mengatasi sakit kepala secara alami adalah teh chamomile, teh jahe, teh peppermint, teh lavender, dan teh bunga krisan.

5. Minyak Lavender

Obat alami yang ampuh meredakan migrain terakhir adalah minyak lavender. Ternyata tanaman yang satu ini tak hanya berguna untuk kehalusan kulit dan mengusir nyamuk.

Coba teteskan 5-6 minyak lavender ke dalam 5-6 gelas air yang dididihkan. Masukkan cairan ke dalam mangkuk dan hirup aromanya perlahan.

Tubuh akan terasa lebih rileks dan ketegangan di otot bahu dan leher mengendur. Bisa juga dengan cara memijat pelan-pelan bagian dahi menggunakan minyak lavender.

Itulah beberapa obat alami yang ampuh meredakan migrain yang bisa Anda konsumsi untuk membantu meredakan gejalanya.

Artikel ini telah tayang di kontan.id dengan judul Moms Wajib Coba! Ini 5 Obat Alami Ini Ampuh Meredakan Migrain