Kenali 5 Obat Alami untuk Migrain, Ampuh Redakan Gejala yang Menyiksa

Baca Juga: Gak Perlu Pakai Obat, Banyak Cara Obati Sakit Kepala Secara Alami, Minum Air Putih Sampai Konsumsi Vitamin B

1. Jahe

Obat alami yang ampuh meredakan migrain pertama adalah jahe yang bisa Anda konsumsi sebagai minuman.

Beberapa studi menyebutkan bahwa bumbu dapur ini memiliki khasiat yang sebanding dengan sumatriptan, yaitu salah satu jenis obat sakit kepala migrain.

2. Kafein

Obat alami yang ampuh meredakan migrain kedua adalah kafein dalam bentuk kopi atau teh.

Kafein yang terkandung pada minuman kopi dan teh juga dapat dikonsumsi sebagai obat alami untuk meringankan sakit kepala.

Meski demikian, Anda perlu waspada saat menggunakan kafein sebagai obat sakit kepala alami karena konsumsi kafein terlalu banyak justru bisa menyebabkan sakit kepala.

Selain itu, terlalu sering mengonsumsi kafein lalu berhenti mengonsumsinya juga bisa memicu gejala putus zat kafein juga dapat menyebabkan sakit kepala.

3. Cuka sari apel

Obat alami yang ampuh meredakan migrain ketiga adalah cuka sari apel. Cuka sari apel memiliki kandungan kalium yang tinggi, sehingga mampu meredakan migrain.

Baca Juga: Jangan Sampai Terlewat, 8 Bahaya Meninggalkan Sarapan, Salah Satunya Sebabkan Migrain