Ngapain Beli Obat Pelangsing Mahal-mahal, Mending Rebus Buah Ini Lalu Rutin Memakannya, Dijamin Lemak Perut Langsung Hilang

Untuk membuat apel rebus caranya sangat mudah, bahkan waktu yang diperlukan juga tidak banyak, kok!

Cara Membuatnya

- Siapkan apel merah, cuci bersih dan potong-potong.

Baca Juga: Bakal Nyesel Kalau Gak Coba Sekarang, Tubuh Sehat Terhindar dari Penyakit Berbahaya Modalnya Cuma Rutin Minum Jus Apel yang Dicampur Bahan Rahasia Ini

- Lalu masukkan potongan apel tersebut ke dalam panci yang sudah diisi air.

- Kemudian rebus apel selama beberapa menit sampai berubah menjadi sedikit kecokelatan.

- Jika sudah, angkat dan tunggu hingga dingin sebelum dikonsumsi.

Pastikan untuk selalu mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat ya, tidak terlalu banyak atau berlebihan.

Buah untuk diet

Melansir laman Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga (Ners Unair) via Kompas.com, berikut ini 3 buah untuk diet:

1. Apel

Bagi yang ingin diet, buah apel adalah camilan yang tepat bagi siapa pun yang sedang menjalani program menguruskan badan.