Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/25/webpnet-resizeimage-2022-05-2-20220525043445.jpg)
Potret aneka buah-buahan yang penuh vitamin dan gizi baik untuk tubuh.
Namun, di sisi lain, mangga juga mengandung gula alami dalam jumlah tinggi. Adapun sebanyak 165 gram mangga mengandung 99 dan 22,5 gram gula.
4. Plum
Plum adalah jenis buah kering yang dikenal karena kandungan serat dan efek pencaharnya.
Namun, seperti jenis buah kering lainnya, buah plum relatif tinggi kalori, karbohidrat, dan gula. Adapun sebanyak 174 gram buah plum mengandung 418 kalori dan 66 gram gula.
(*)
Source : GridHealth.ID
Editor : Ngesti Sekar Dewi
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)