Santap Kerupuk Menambah Nikmat Suasana Makan, Bolehkah Penderita Diebetes Mengonsumsinya?

Hal ini menjadikan banyak orang suka mengonsumsinya sebagai camilan.

Tanpa disadari, kerupuk ternyata memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.

Kandungan inilah yang bisa membahayakan tubuh jika dikonsumsi dengan cara yang salah.

Sebenarnya ada banyak alasan yang menjadi dasar mengapa kerupuk harus dihindari oleh penderita diabetes.

Dilansir dari alodokter.com, pengolahan kerupuk menjadi salah satu hal yang harus dipertimbangkan.

Kerupuk dimatangkan dengan cara digoreng, proses inilah yang bisa membahayakan tubuh penderita diabetes.

Adapun bahan pembuat kerupuk juga bisa mengandung kalori yang cukup tinggi.

Misalnya saja kerupuk yang terbuat dari kentang.

Kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang harus dihindari oleh penderita diabetes, belum lagi jika diolah dengan cara digoreng.

Apabila penderita diabetes mengonsumsinya dalam jumlah yang tidak tepat, beragam risiko buruk bisa saja terjadi dan mengancam nyawa.

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Kulit dan Biji Rambutan Ampuh Cegah Diabetes Loh!

Perlu diketahui juga bahwa penderita diabetes harus ekstra hati-hati jika sedang berpuasa.