:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/05/27/1037522939.jpg)
Meskipun susu yang dipilih adalah susu rendah lemak, sangat penting untuk membatasi konsumsinya agar tidak berlebihan.
Cukup konsumsi susu paling banyak dua gelas dalam sehari.
Siapa sangka, susu yanh selama ini dikenal sebagai minuman sehat ternyata bisa membawa efek negatif jika dikonsumsi dengan cara yang salah.
Penderita diabetes memang pada dasarnya harus menjaga pola makan agar gula darah tetap stabil.
Memastikan konsumsi susu yang tepat adalah cara terbaik menghindari risiko buruk bagi penderita diabetes.
Dengan demikian, Anda tidak perlu khawatir dengan lonjakan gula darah karena meminum jenis susu yang tepat dan takaran yang sesuai.
Baca Juga: Menu Buka Puasa yang Lezat dan Aman Bagi Penderita Diabetes, Cukup Siapkan 2 Bahan Ini
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)