Wajib Jadi Perhatian Satu Indonesia, Cuma Modal Minum Jus Timun Jangan Kaget dengan Perubahan Menakjubkan pada Tubuhmu Ini

GridHype.ID - Siapa di sini yang suka makan mentimun atau timun?

Bagi kamu yang suka timun, kamu pantas sujud syukur.

Pasalnya, timun mengandung banyak khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh kamu.

Penasaran apa saja khasiatnya? Mari kita simak bersama!

Melansir dari Kompas.com, timun merupakan salah satu makanan tinggi nutrisi yang rendah kalori dan mengandung banyak air serta serat larut.

Timun memiliki beberapa senyawa tanaman dan antioksidan tertentu yang dapat membantu mengobati atau mencegah beberapa masalah kesehatan.

Adapun nutrisi lain yang juga terkandung dalam timun adalah karbohidrat, protein, serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalium, dan mangan.

Beberapa orang menggolongkan timun ke dalam kelompok sayuran.

Padahal timun adalah buah dari tanaman keluarga Cucurbitaceae.

Baca Juga: Gak Perlu Rogoh Kocek Dalam, Siapa Sangka Kuncinya Cuma Olah Timun, Darah Tinggi Bisa Langsung Turun Drastis

Yang masih dalam satu keluarga dengan mentimun adalah melon, pare, juga labu.

Mentimun bercitarasa segar karena kandungan airnya yang memang banyak.