Bukan Bermaksud Menakut-nakuti, Mulai Sekarang Jangan Gabungkan Makanan Ini untuk Sarapan, Efeknya Bikin Nyesel Seumur Hidup

GridHype.ID - Menyajikan roti panggang dengan telur di pagi hari nampaknya menjadi menu favorit bagi sejumlah orang.

Terlebih ditemani secangkir kopi panas, sarapan yang sederhana tapi mengenyangkan ini pun terasa lebih lengkap.

Tak hanya itu, menu sarapan tersebut juga sudah cukup untuk bisa membuat kita berenergi.

Namun, ada baiknya jika mengurangi konsumsi paduan menu sarapan ini mulai sekarang.

Pasalnya, penelitian awal menemukan bahwa baik telur dan kopi, serta dua faktor umum dalam diet lainnya, dapat dikaitkan dengan penyakit kanker.

Ya, mengutip Kompas.com, temuan tersebut merupakan hasil penelitian dari sekelompok peneliti medis dan kesehatan masyarakat dari Iran University of Medical Sciences, Imperial College London di Inggris, dan Nipissing University di Kanada.

Mereka bekerja sama untuk meninjau temuan dari 226 penelitian yang telah dilakukan hingga Januari 2020 silam terkait kanker ovarium.

Para peneliti itu pun menerbitkan hasil analisis mereka di Journal of Ovarian Research pada Rabu (10/11/2021) lalu.

Baca Juga: Efeknya Benar-benar Nggak Main-main, Iseng Tambahan Garam di Secangkir Kopi Ternyata Punya Manfaat Tak Main-main ini Bagi Tubuh, Auto Bikin Nagih

Selain kanker serviks dan rahim, kanker ovarium (OC) memiliki peringkat ketiga dalam kanker ginekologi.

“Seringkali tetap tidak terdiagnosis sampai menyebar ke seluruh panggul dan perut,” tulis para peneliti.

Salah satu cara untuk "pencegahan” adalah dengan mengidentifikasi faktor risiko yang paling berpengaruh terhadap kanker ovarium.

Dalam abstrak dan makalah itu sendiri, mereka mencatat beberapa faktor yang disimpulkan dapat meningkatkan risiko kanker ovarium. Apa saja?

Genetik, bagi beberapa orang wanita

Faktor pertama yang disebutkan para peneliti dalam abstrak mereka adalah dua mutasi genetik spesifik pada DNA wanita di beberapa keluarga.

Untuk mengetahui apakah kita membawa mutasi tersebut memang perlu dilakukan tes genetik.

Terapi hormonal

Para peneliti juga mencatat bahwa dalam beberapa penelitian, terapi hormon estrogen, progesteron dan histerektomi yang pernah dilakukan juga terkait dengan risiko kanker ovarium.

Baca Juga: Pantas Penyakit Jantung Masih Mengintai Tubuh, Rupanya Kebiasaan Mencampurkan Bahan Ini ke Kopi yang Jadi Penyebabnya, Jangan Ulangi Lagi Jika Tak Ingin Sakit-sakitan

Beberapa penyakit lain yang terkait dengan kanker ovarium

Para peneliti juga menyatakan bahwa beberapa penyakit, seperti diabetes, endometriosis, sindrom ovarium polikistik, serta beberapa polimorfisme genetik, dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker ovarium secara signifikan.

Gaya hidup

Faktor gaya hidup juga meningkatkan risiko kanker ovarium.

Sebut saja obesitas, kelebihan berat badan, merokok, dan penggunaan bedak tabur di organ kewanitaan.

Kopi, telur, alkohol

Menurut para peneliti, makanan yang terkait dengan risiko kanker ovarium adalah kopi, telur, alkohol, dan asupan lemak, yang semuanya dapat meningkatkan risiko kanker ovarium secara signifikan.

Walau demikian, perlu diketahui bahwa sampai saat ini belum ada ilmuwan yang bisa dengan akurat menemukan penyebab kanker ovarium.

Yang bisa kita lakukan adalah menjalani pola hidup sehat dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.

Baca Juga: Tak Melulu Harus Minum Kopi, 5 Minuman Ini Justru Ampuh Hilangkan Kantuk

(*)