Bukannya Terawat, 5 Kesalahan Saat Menyikat Gigi ini Justru Bisa Bawa Malapetaka, Hentikan Sekarang Juga

Jika plak tersebut dibiarkan dalam jangka waktu yang lama, penumpukan ini akhirnya dapat mengeras dan membentuk karang gigi, hingga akhirnya memicu penyakit gusi.

Baca Juga: Bisa Hemat Uang ke Dokter, Sikat Gigi dengan Baking Soda Ternyata Bikin Perubahan Menakjubkan Ini, Dijamin Lompat Kegirangan Saat Buka Mulut di Depan Kaca

Lupa mengganti sikat gigi

Apakah Kawan Puan ingat kapan terakhir kali kamu mengganti sikat gigimu menjadi baru?

Seperti yang kita tahu, sikat gigi ialah benda yang penting untuk menjaga kebersihan gigi, tetapi kita justru lupa untuk memperhatikan kelayakannya.

Kawan Puan harus tahu bahwa menurut Centers for Disease Control and Prevention, sikat gigi harus diganti setiap tiga hingga empat bulan atau lebih awal jika bulu-bulunya tampak aus.

"Bakteri dari mulut dan kamar mandi kamu dapat menumpuk di sikat gigi kamu dari waktu ke waktu," Nehi Ogbevoen, seorang ortodontis yang berbasis di California.

Sikat gigi memang tidak mungkin menginfeksi secara langsung, tetapi bakteri dapat bergabung pada bulu sikat dan membuatmu terkena hal yang tak diinginkan.

Tidak membersihkan lidah

Kesalahan lain yang sangat umum dan sering dilakukan saat sikat gigi ialah melupakan kebersihan lidah karena terlalu fokus berusaha menjaga kebersihan gigi.

Padahal, lidah bertanggung jawab untuk mencicipi sesuatu, sehingga kita juga harus menjaganya.

Jika Kawan Puan tidak membersihkan lidah, maka kamu sama aja membiarkan bakteri menumpuk dapat menyebabkan bau mulut dan selera yang tumpul.