Apalagi manfaat timun dan labu siam yang tak perlu kita ragukan lagi untuk kesehatan.
Maka dari itu, coba deh rutin minum jus labu siam dan timun setiap hari, siap-siap tubuh akan rasakan perubahan yang tak diduga-duga ini.
Baca Juga: Bikin Melongo Seantero, Labu Siam Rebus Nyatanya Bisa Usir Penyakit Mengerikan di Tubuhmu
Manfaat Jus Labu Siam dan Timun
Melansir dari Wikipedia, jangan cuma dijadikan masakan, kamu bisa rasakan manfaat labu siam dan timun dengan dijadikan jus.
Rupanya ada manfaat tersembunyi di balik campuran labu siam dan timun.
Manfaat jus labu siam dan timun ini disebut cukup efektif membantu kita menurunkan darah tinggi, loh!
Hal ini tentu menjadi opsi pilihan minuman sehat bagi penyandang hipertensi.
Melansir dari buku berjudul Tanaman Obat & Jus Untuk Mengatasi Penyakit Jantung, Hipertensi, Kolesterol, dan Stroke karya Ir. Lukas Tersono Adi, labu siam mengandung saponin, alkaloid, dan tanin.
Sedangkan mentimun mengandung vitamin C, kalium, dan magnesium.
Kandungan tersebut membuat labu siam dan mentimun mampu membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Cara membuat jus labu siam dan timun ini juga sangat mudah.