Bikin Syok Satu Indonesia, Ternyata Es Teh Jauh Lebih Sehat Dibandingkan Teh Panas Asalkan Diseduh dengan Cara Ini

GridHype.ID - Minuman berbahan daun teh nampaknya tak bisa jauh-jauh dari masyarakat Indonesia.

Bahkan, teh yang memiliki beragam jenis ini telah berhasil dikreasikan untuk berbagai minuman kekinian.

Namun, es teh dan teh hangat sepertinya masih menjadi primadona di meja makan atau hanya sekedar sebagai teman santai.

Selain rasanya yang menyegarkan, teh juga kaya antioksidan yang bisa memberi efek baik untuk kesehatan tubuh.

Mengutip GridHits.ID, jenis teh yang mengandung antioksidan paling tinggi adalah teh hijau.

Antioksidan merupakan zat penting dalam tubuh dan bermanfaat untuk mencegah kanker.

Namun, ternyata beda cara menyeduh teh, beda pula kandungan antioksidannya.

Umumnya, orang akan menyeduh teh langsung dengan air panas.

Baca Juga: Dikira Sehat, Terlalu Banyak Minum Teh Hijau Ternyata Bisa Timbulkan Dampak Buruk bagi Kesehatan Tubuh

Beberapa lainnya percaya teh akan terasa lebih enak dengan merebus air bersama daun teh selama beberapa menit.

Belakangan ada satu metode baru yaitu cold brew atau menyeduh dengan air dingin.