Masih Jadi Andalan Keluarga, Ternyata Makan Daging dengan Sayur Rupanya Bisa Sebabkan Hal Mengerikan Ini

GridHype.id- Olahan daging masih menjadi masakan andalan masyarakat Indonesia.

Berbagai jenis daging dapat disulap menjadi sederet makanan lezat nan menggiurkan.

Daging dapat diolah menjadi semur, gulai, rendang, sate, dan lain-lain.

Bahkan tak jarang yang mengombinasikan daging dengan sayur.

Keduanya dimasak secara bersamaan untuk mendapatkan cita rasa yang unik dan menggunggah selera.

Sayur biasanya disiapkan menjadi lalapan dan pelengkap acara santap daging.

Sayur dan daging akan terasa sangat lezat jika disantap bersama dengan nasi putih yang hangat.

Biasnya orang akan menganggap bahwa konsumsi daging bersama dengan sayur dapat menambah nutrisi dalam satu porsi makanan.

Tak tentu benar, ternyata hal tersebut menunjukan fakta yang lain.

Baca Juga: Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Begini Cara Mencairkan Daging Beku dari Freezer, Bukan Direndam dengan Air

Tahukah kamu jika memasak daging dan sayur secara bersamaan memiliki efek buruk bagi tubuh?

Daging dan sayur rupanya tak boleh dimakan bersamaan.

Dikutip dari Sajian Sedap, daging adalah salah satu bahan makanan yang sulit dicerna oleh tubuh.

Proses pencernaan daging di dalam tubuh membutuhkan waktu antara 3 hingga jam untuk dapat mencerna secara sempurna.

Lain halnya dengan sayur, sayur adalah makanan yang sangat mudah untuk dicerna tubuh.

Proses pencernaan sayur juga terbilang sangat singkat, yaitu hanya membutuhkan waktu sekitar 30 hingga 40 menit saja.

Para ahli menyarankan agar konsumsi makanan yang mudah dicerna dan sulit dicerna tidak dilakukan secara bersamaan.

Baca Juga: Tolong Dicatat, Ternyata Begini Cara Mudah Menyimpan Daging Kurban Agar Tidak Bau dan Awet Selama Berhari-hari

Pasalnya, hal tersebut akan menyebabkan efek buruk bagi tubuh.

Pencernaan akan mengalami sembelit dan berbagai masalah lain.

Tak hanya itu, berat badan seseorang juga dapat naik drastis jika mengonsumsi keduanya secara bersamaan.

Untuk mengatasi hal tersebut, ahli menganjurkan untuk mengonsumsi olahan sayur terlebih dahulu.

Setelah itu, barulah kamu dapat megonsumsi daging.

Dengan demikian, kenaikan berat badan yang terlalu tinggi akan dapat dikendalikan.

Hal ini tentunya sangat dihindari oleh kebanyakan orang.

Jika konsumsi daging dan sayur secara bersamaan masih menjadi kebiasaan, kamu harus dapat mempertimbangkan bahaya yang mungkin menghampiri.

Baca Juga: Idul Adha Olahan Daging Melimpah, 5 Buah Ini Wajib Banget Dikonsumsi Biar Berat Badan dan Kolesterol Aman (*)