Sering Keluhkan Sakit Kepala Akibat Terlalu Lama di Depan Layar, 3 Cara Ini Ampuh Mengatasinya

GridHype.ID - Di era digital seperti sekarang, HP dan laptop sudah menjadi kebutuhan masyarakat.

Apalagi kebiasaan di masa sekarang, menuntut bekerja atau belajar di depan layar, baik komputer, laptop ataupun HP.

Tak hanya itu, untuk hiburan kita lebih sering menonton film atau serial lewat HP ataupun laptop.

Baca Juga: Lama Vakum, Penampilan Yadi Sembako Kini Berubah Drastis, Ada Apa?

Tak heran bila kita selalu bergantung pada piranti teknologi tersebut.

Tapi siapa sangka hal inilah yang tanpa sadar mempengaruhi kesehatan mata.

Dikutip GridHype.ID dari National Geographic, penelitian pada tahun 2014 yang melibatkan 500 mahasiswa dari UEA menemukan bahwa separuh mahasiswa alami gangguan penglihatan dan kesehatan lainnya.

Baca Juga: Nikahi Pria yang Lebih Pantas Jadi Kakeknya, Bintang Film Dewasa ini Mengaku Menyesal dan Putuskan Cerai Beberapa Bulan Setelah Menikah

Mahasiswa ini mengeluhkan sakit kepala hingga mata kering.

Hal tersebut ternyata dipengaruhi oleh jarak pandang dan durasi penggunaan komputer tanpa istirahat.

Selain membuat sakit kepala karena kebiasaan kerja di depan laptop, ternyata mempengaruhi postur tubuh.

Baca Juga: Jadi Alat yang Diandalkan Untuk Keringkan Rambut dengan Cepat, Siapa Sangka Penggunaan Hair Dryer Terlalu Sering Timbulkan Efek Negatif pada Tubuh!