Namun tentunya hal ini harus dihindari karena bisa mengganggu kesehatan tubuh.
Mengatasi stres ada cara lain yang bisa kita ambil, yakni dengan menggunakan bahan alami.
Salah satunya dengan minuman yang terbuat dari kunyit dan lemon.
Minuman ini bisa membantu kita mengurangi stres secara efektif jika dikonsumsi secara rutin.
Ini dia resepnya.
Bahan:
Kunyit bubuk secukupnya
1 sendok makan madu
1 sendok makan perasan air lemon
1 sendok makan air yang dimasukkan ke dalam gelas