Ampuh Turunkan Risiko Kanker Paru-Paru, Coba Cincang dan Biarkan Bawang Putih di Udara Terbuka Selama 10 Menit Sebelum Memasaknya

Gridhype.id – Gaya hidup dan pola makan sudah menjadi kunci utama untuk menjaga kesehatan kita.

Sementara itu, saat ini, kanker paru-paru adalah salah satu penyebab utama kematian pada pria dan wanita, entah mereka perokok aktif atau pasif.

Perlu diketahui bahwa kanker paru-paru adalah pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkontrol di satu atau kedua paru-paru.

Baca Juga: Terlahir Prematur Sampai Otak dan Pembuluh Darahnya Terlihat, Bayi ini Berhasil Bertahan dan Begini Kondisinya Sekarang

Pertumbuhan ini dapat menyebar ke luar paru-paru ke jaringan terdekat dan bagian tubuh lainnya.

Beberapa gejala awalnya adalah batuk terus-menerus, sesak napas, merasa lemah atau lelah, nyeri dada, suara serak, dan bronkitis atau pneumonia yang terus berulang.

Untungnya, makanan tertentu seperti bawang putih dapat membantu kita bernafas lebih mudah dan menurunkan risiko kanker paru-paru serta jenis kanker lainnya.

Baca Juga: Pria ini Tewas Terpotong-Potong Setelah Lakukan Hubungan Intim dengan Kekasihnya, Diduga Sang Wanita Lakukan Hubungan Seks yang Menyimpang

Pencegahan Bawang Putih dan Kanker

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan secara online dalam jurnal Cancer Prevention Research, para peneliti di Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Provinsi Jiangsu menemukan bahwa orang-orang yang makan bawang putih mentah dua kali atau lebih dalam seminggu secara signifikan 44% lebih kecil kemungkinannya terkena kanker paru-paru.

Hal itu berlaku meski mereka merokok atau terkena uap minyak goreng suhu tinggi, yang dianggap sebagai pemicu lain kanker paru-paru.