GridHype.ID -Tips kesehatan berikut ini akan membagikan manfaat dari beras kencur.
Salah satunya yakni bisa meredakan penyakit diabetes.
Untuk lebih jelasnya, mari kita simak tips kesehatan berikut ini!
Beras kencur adalah salah satu dari sekian banyak jenis jamu yang cukup populer bagi masyarakat Indonesia.
Minuman tradisional ini dibuat dari campuran berbagai bahan, seperti beras, kencur, dan gula jawa.
Semua campuran bahan tersebut tidak hanya meningkatkan cita rasanya, tapi sekaligus juga khasiatnya.
Dikutip dari hargapangan.id & unlm.ac.id. Berikut 3 manfaat beras kencur untuk tubuh.
Mengurangi gejala pegal linu
Beras kencur bisa mengurangi gejala pegal linu karena bahan-bahan yang digunakan untuk meracik beras kencur bisa merilekskan otot tubuh.
Mengurangi risiko diabetes
Penelitian dari departemen farmasi Universitas Tanjungpura melaporkan bahwa beras kencur dapat menurunkan kadar glukosa darah dan mempertahankannya tetap normal.
Bahkan setelah Anda setop minum jamu.
Meredakan diare
Penelitian yang dimuat dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences menemukan bahwa kencur dapat membantu meredakan gejala diare berkat kandungan zat sitotoksik dan antibakterinya yang melimpah.
Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "3 Manfaat Beras Kencur untuk Tubuh, Kurangi Risiko Diabetes?"
Baca Juga: Tips Kesehatan, 4 Cara Mencegah Diabetes dengan Menerapkan Gaya Hidup Sehat
(*)