GridHype.ID -Tips kesehatan berikut ini akan membagikan kelompok orang yang rentan terkena penyakit asam urat.
Dijamin tips kesehatan ini penting diketahui oleh kamu semua.
Yuk simak tips kesehatan berikut agar kamu tahu apakah kamu dan keluargamu rentan terkena penyakit asam urat.
Asam urat kini tidak hanya dialami lansia, namun juga banyak dialami oleh orang-orang dari usia yang terbilang muda, yaitu 30 tahun.
Asam urat adalah bentuk umum dari radang sendi.
Itu karena kristal yang disebut asam urat.
Asam urat menyebabkan rasa sakit dan bengkak pada satu atau lebih sendi.
Dalam kondisi yang normal, asam urat akan larut dalam darah dan dikeluarkan melalui urine.
Namun, bila produksi asam urat berlebihan, maka zat tersebut bisa jadi menumpuk dan membentuk kristal di sekitar sendi.
Penumpukan ini bisa terjadi di sendi mana pun, seperti di persendian jari kaki, pergelangan kaki, dan persendian lutut.
Melansir Cleveland Clinic, dokter menempatkan asam urat di bawah istilah payung "arthritis", yakni berbagai penyakit sendi dan nyeri sendi.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Ampuh Cegah Asam Urat, Buah Ceri Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa Ini
Beberapa bentuk radang sendi menyebabkan rasa terbakar pada sendi, sementara yang lain tidak.
Cleveland Clinic menulis, asam urat bisa menyerang siapa saja.
Biasanya terjadi lebih awal pada pria daripada wanita.
Sedangkan pada wanita terjadi setelah menopause.
Pria bisa tiga kali lebih mungkin terkena daripada wanita karena mereka memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi hampir sepanjang hidup mereka.
Orang lebih mungkin terkena asam urat jika mereka memiliki:
- Obesitas, atau banyak kelebihan berat badan.
- Gagal jantung kongestif.
- Diabetes.
- Riwayat asam urat dalam keluarga.
- Hipertensi (tekanan darah tinggi).
- Penyakit ginjal.
Kamu juga lebih mungkin terkena asam urat jika kamu:
- Mengkonsumsi makanan tinggi protein hewani
- Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang signifikan
Berdasarkan niams.nih.gov, gejala asam urat yang paling umum adalah nyeri pada sendi yang terkena.
Banyak orang mengalami serangan asam urat pertama di salah satu jempol kaki mereka, tetapi itu juga dapat mempengaruhi persendian lain di tubuh kamu.
Serangan asam urat sering muncul tiba-tiba di malam hari, dan rasa sakit yang hebat mungkin cukup buruk untuk membangunkan kamu.
Selain itu, persendian kamu mungkin terasa bengkak, merah, hangat, dan kaku.
Serangan asam urat biasanya terjadi pada satu sendi dan dapat dipicu oleh makanan tertentu, alkohol, obat-obatan tertentu, trauma fisik, atau penyakit tertentu.
Flare biasanya membaik selama satu atau dua minggu, dan di antaranya, kamu biasanya tidak memiliki gejala.
Beberapa orang mungkin sering mengalami flare, sementara yang lain mungkin tidak mengalami flare lain selama bertahun-tahun.
Namun, seiring waktu, jika tidak diobati, flare kamu bisa bertahan lebih lama dan lebih sering terjadi.
Jika asam urat tidak diobati dalam jangka waktu yang lama, tophi dapat berkembang.
Sebuah tophus adalah penumpukan kristal berbentuk jarum yang menyebabkan benjolan keras terbentuk di bawah kulit, di dalam dan di sekitar sendi dan organ lainnya.
Tophi mulai tanpa rasa sakit; namun, seiring waktu, mereka dapat menjadi menyakitkan dan dapat menyebabkan kerusakan tulang dan jaringan lunak serta sendi yang cacat.
Artikel ini telah tayang di TribunBatam.id dengan judul "INILAH Kelompok Orang yang Rentan Terserang Asam Urat, Apakah Termasuk Anda"
Baca Juga: 3 Tips Ampuh Redakan Sakit di Pergelangan Kaki karena Asam Urat, Bisa Dicoba di Rumah
(*)