GridHype.ID - Punya kulit wajah tetap sehat dan glowing tentu jadi idaman banyak wanita.
Tak hanya mengaplikasikan skincare secara rutin.
Pola dan gaya hidup seseorang juga memengaruhi penampilan wajah kita.
Faktor kebiasaan buruk bisa menjadi penyabab utamanya.
Faktanya, memang ada beberapa makanan yang memiliki kandungan tertentu dan tidak baik untuk kulit.
Sehingga jika dikonsumsi secara rutin, tak heran jika makanan tersebut dapat membuat penampilan terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Melansir dari Sajian Sedap, simak apa saja makanan yang harus dihindari jika tak mau kulit wajah menjadi kusam.
1. Aneka Gorengan
Gorengan adalah makanan favorit hampir semua orang.
Gorengan sendiri terdiri dari tempe tepung, bakwan, tahu isi, risol, rolade, dan lain-lain.
Namun, makanan enak satu ini sebaiknya Anda hindari kalau tidak mau wajah makin kusam.
Batas aman makan gorengan agar tidak mengalami peningkatan kolesterol berlebih.
Sebab, gorengan mengandung banyak minyak jenuh.
Selain bikin kusam, gorengan juga bisa sebabkan jerawat.
2. Aneka Kue
Kue kering, cake, donat, dan lain-lain juga bisa bikin wajah Anda kusam, lo.
Soalnya, makanan-makanan di atas terbuat dari tepung dan gula yang cukup banyak.
Sebagaimana diketahui, gula juga bisa berpengaruh pada kondisi kulit kita.
Untuk itu, kalau tidak mau wajah makin kusam, sebaiknya mulai kurangi gula.
3. Sosis, Nugget, dan Olahan Daging Lainnya
Meski enak, sosis, nugget, dan olahan daging lain juga termasuk makanan yang tidak baik untuk kulit, lo.
Bukan karena lemak atau gula.
Makanan-makanan di atas diketahui punya kadar natrium yang tinggi.
Natrium diketahui bisa bikin wajah berangsur kusam.
Selain itu, wajah juga bisa mengalami pembengkakan kalau dikonsumsi berlebihan.
(*)