Gridhype.id-MusisiMelly Goeslawmembagikan pengalaman luar biasa usai menjalani operasi bariatrik beberapa waktu lalu.
Hal tersebut dilakukan olehMelly Goeslawuntuk bisa mengendalikan berat badannya.
Operasi bariatrik yang dijalani olehMelly Goeslawpada dasarnya merupakan prosedur bedah untuk memodifikasi saluran penceranaan pasien yang mengalami obesitas.
Dengan prosedur ini, diharapkan agar pasien dapat memperbaiki pola makan untuk mengendalikan berat badan.
Setalah melakukan operasi tersebut, siapa sangkaMelly Goeslawjustru mendapatkan berbagai hal yang tidak disangka sebelumnya.
Bukan hanya berhasil menurunkan berat badan, dirinya juga mengaku mendapatkan kebiasaan baru yang selama ini sulit dihindari.
“Aku enggak nyangka banyak hal baru yang bagus ketika memutuskan bariatrik yang awalnya pengin langsing. Aku jadi bisa berhenti ngerokok, enggak bergadang,” jelasnya dilansir darikompas.com.
Terbiasa tidur malam hari,Melly Goeslawmengaku saat ini dirinya lebih mudah mengantuk di waktu-waktu tertentu.
“Sekarang jam 22.00 sudah ngantuk, ini aku enggak pernah bayangin sebelumnya," jelasnya menambahkan.
Bukan hanya itu,Melly Goeslawyang diketahui memiliki riwayat diabetes juga mendapatkan hasil baik dari operasi yang dijalaninya.
"Waktu sebelum operasi aku periksa aku ketahuan diabetes. Nah setelah bariatrik, diabetnya bagus,” lanjut Melly.
Salah satu hal yang sangat berpengaruh dari operasi bariatrik yang dijalaninya adalah adanya perubahan pola makan.
Diakui olehMelly Goeslawbahwa sebelumnya ia tidak bisa mengerem nafsu makan, sehingga terlalu sering mengonsumsi berbagai macam makanan.
Namun saat ini, dirinya sudah bisa lebih mengendalikan pola makan tersebut.
“Dulu kan karena enggak ada rem udah niat mau diet tapi ada makanan menggiurkan, ya sudah dietnya besok aja. Kalau sekarang enggak bisa udah direm,” kata Melly.
Wanita 48 tahun ini juga mengungkap kebiasaan unik yang kini dijalani.
“Satu sendok (porsinya). Aku sekarang jadinya makan pakai tangan. Aku cubit-cubit nasinya biar lamaan dikit. Kalau diselingin minum, nasinya juga enggak abis," jelasnya.
"Jadi lambungnya berbagi ruang. Udah berikut lauk (satu sendok),” lanjut Melly.
Sukses menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram,Melly Goeslawkini juga menerapkan pola hidup sehat dengan rutin berolahraga.
“Ya ya olagraga olahraganya treatmeal aja sih paling lama 30 menit. Enggak tiap hari juga,” tutur Melly.
Melly Goeslawselama ini dikenal sebagai musisi sukses dengan berbagai karyanya yangbooming.
Dirinya sukses menjadi penyanyi sekaligus penulis lagu ternama.
Darah seni yang dimilikiMelly Goeslawternyata diturunkan dari sang ayah, Melky Goeslaw yang juga seorang musisi jazz tanah Air.
Seperti dilansir dariTribun Video,dirinya menikah dengan Anto Hoed pada 1995 dan dikaruniai dua orang putera.
(*)