GridHype.ID - Bumbu dapur berupa serai bukan hal asing bagi kita.
Sering dijadikan bumbu masakan untuk menyedapkan rasa, serai juga punya manfaat luar biasa.
Serai merupakan salah satu bumbu yang sering digunakan.
Selain sebagai bumbu, serai juga dikenal sebagai obat tradisional.
Bahkan ekstraksi dari serai sendiri sering ditambahkan di produk kecantikan.
Melansir dari Sajian Sedap, ramuan harum dan menyegarkan telah mencatat manfaat kesehatan.
Dari menjadi minuman detoks yang sangat baik untuk menangkal batuk pilek dan menjaga pencernaan yang baik.
Beragam resep masakan juga menambahkan serai untuk menambah aroma dan kelezatan masakan.
Serai sendiri dikemas dalam kandungan nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, folat, zat besi, magnesium, tembaga, potasium, kalsium, dan mangan.
Maka wajar banyak memanfaatkannya untuk mendapat beragam manfaat dari nutrisinya.
Ini bisa dimanfaatkan sebagai minuman detoks atau dicampurkan dalam makanan harian.
Serai adalah pilihan yang sangat baik untuk kulit berjerawat karena sifat antibakterinya.
Ini juga merupakan zat alami yang membantu mengecilkan pori-pori dan membersihkan kulit secara menyeluruh.
Sifat astringen efektif pada kulit berminyak dan membantu menghilangkan minyak tanpa mengeringkan kulit secara berlebihan.
Minyak serai juga dapat digunakan untuk menghilangkan komedo dan membersihkan pori-pori.
Manfaat air serai yang kaya akan kandungan ini juga baik untuk kulit tubuh.
Cobalah untuk mandi dengan air serai, hal mengejutkan ini akan dialami tubuhmu.
Mandi dengan air serai membuatmu bakal alami perubahan ini pada kulit tubuh.
Apalagi aroma serai ampuh untuk merelaksasi pikiran dan badan.
Lantas, bagaimana cara menggunakannya?
Cara Mandi dengan Air Serai
1. Yang harus kamu lakukan cukup dengan merebus dua batang serai dengan 4 liter air.
2. Kemudian kita bisa menggunakan air rebusan serai tersebut untuk mandi.
3. Ketika badan mulai lunglai adalah waktu yang tepat untuk mandi air serai.
Mudah, bukan?
Lantas, apa sih yang akan didapat kalau mandi dengan serai?
Manfaat Rutin Mandi dengan Air Serai
Cuma modal air rebusan serai bisa bantu atasi beragam penyakit
- Merontokkan kotoran atau bakteri
- Mencerahkan dan melembutkan kulit
- Meredakan sakit otot atau nyeri sendi
- Meredakan gejala batuk, demam, hingga flu
- Mencegah darah tinggi
Nah, mulai tunggu kapan lagi untuk mandi menggunakan air rebusan serai ini.
(*)