GridHype.ID -Aneka tips harian ini akan menyajikan cara mengatasi kaki pecah-pecah hanya dengan bahan alami.
Dijamin aneka tips harian berikut ini bikin kamu semua kegirangan.
Apalagi aneka tips harian kali ini hanya membutuhkan racikan tepung beras saja.
Yuk simak sampai akhir!
Melansir dari SajianSedap.com, kondisi cuaca yang berubah-ubah terkadang tak hanya berdampak pada kondisi kesehatan saja.
Beberapa kondisi lain terutama kulit biasanya ikut berdampak.
Ya, kulit merupakan pelindung tubuh dari berbagai hal terutama terhadap pengaruh cuaca, lingkungan dan sebagainya.
Otomatis jika terjadi perubahan, kulit biasanya juga akan mengalami perubahan.
Salah satunya bisa terlihat pada bagian kaki atau tumit.
Biasanya jika terjadi perubahan cuaca atau lingkungan, bagian kaki atau tumit ini akan mengalami pecah-pecah.
Tentunya kaki pecah-pecah ini akan membuat kamu kurang percaya diri.
Apalagi jika harus memakai sepatu atau sandal yang terlihat bagian kaki pecah-pecah ini.
Kamu bisa saja mengatasinya dengan krim anti kaki pecah-pecah, tapi beberapa bahan alami juga bisa menolong kamuloh.
Salah satu caranya kamubisa membuat racikan dari tepung beras ini.
Lantas bagaimana cara membuatnya?
Cara Menghilangkan Kaki Pecah-pecah
Malu melepas sepatu di tempat umum karena tumit pecah-pecah?
Sebagian besar dari kamumenghabiskan banyak waktu untuk merawat wajah, tetapi jarang memberikan perhatian pada kaki, bahkan seringkali diabaikan sama sekali.
Beberapa faktor umum yang menyebabkan tumit pecah-pecah adalah obesitas, sepatu yang tidak pas, berdiri dalam waktu lama, kulit kering dan kurangnya perawatan dan kebersihan yang tepat.
Nah untuk mengatasi kaki pecah-pecah ini, rupanya kamubisa memanfaatkan bahan yang ada di dapur.
Salah satunya dengan racikan tepung beras yang dicampur madu dan cuka.
Dikutip dari Netmeds, tepung beras bekerja sebagai eksfoliator alami yang luar biasa, yang membantu membersihkan sel-sel mati dan memberi nutrisi pada kulit.
Ditambah dengan madu antiseptik alami yang menyembuhkan kaki pecah-pecah dan cuka adalah asam ringan yang melembabkan kulit kering dan mati, sehingga sangat mudah untuk terkelupas.
Bahan yang kamubutuhkan adalah 2 sdm tepung beras, 1 sdt madu, 5-6 tetes cuka.
Bagaimana cara melakukannya?
Buat scrub dengan mencampurkan semua bahan hingga membentuk pasta kental.
Rendam kaki kamudalam air hangat selama 10 menit, keringkan.
Lalu gosok perlahan menggunakan campuran tersebut untuk membersihkan kulit mati.
Ulangi proses ini 2-3 kali dalam seminggu.
Rawat kaki kamudengan memberikan sedikit perhatian dan perawatan, mulailah dengan melembabkannya setidaknya dua kali sehari.
Carilah pelembab yang mengandung bahan pelembut kulit seperti urea, asam salisilat atau asam alfa hidroksi yang dapat membantu membersihkan sel-sel kulit mati.
Selain racikan dari tepung beras, kamujuga bisa memanfaatkan pisang.
Banyaknya nutrisi dalam pisang yang meliputi vitamin A, B6 dan C yang semuanya memudahkan untuk menjaga elastisitas kulit dan menjaga kulit terhidrasi dengan baik.
Pisang adalah pelembab alami yang menjaga kelembapan kaki dan mencegah kulit kering.
Kamu hanya butuh 2 buah pisang matang
Ambil 2 pisang matang tumbuk menjadi pasta halus.
Hindari pisang mentah karena mengandung asam yang tidak baik untuk kulit.
Oleskan pasta ke seluruh kaki, termasuk kuku dan sisi jari kaki.
Biarkan selama 20 menit lalu bilas kaki kamudengan air.
Ulangi ini setidaknya selama 2 minggu sebelum tidur untuk mendapatkan hasil terbaik.
Kamu juga bisa memanfaatkan vaselin dan lemon.
Sifat asam lemon, bila dikombinasikan dengan efek pelembab Vaseline, memudahkan untuk membersihkan kulit kering dan kaki pecah-pecah.
Bahannya yakni 1 sdt vaselin, 4-5 tetes jus lemon dan air hangat.
Rendam kaki kamudalam air hangat selama sekitar 15 menit.
Bilas dan keringkan.
Campurkan 1 sdt Vaseline dan beberapa tetes jus lemon.
Oleskan campuran ini di atas tumit dan bagian kaki lainnya secara menyeluruh.
Kenakan sepasang kaus kaki wol semalaman dan bersihkan di pagi hari.
Lakukan prosedur sederhana ini sebelum tidur secara teratur.
Penyebab Kaki Pecah-pecah
Melansir Medical News Today via Kompas.com, penyebab tumit kaki pecah-pecah biasanya dipicu kondisi kulit yang kering.
Saat bobot tubuh seseorang menekan bantalan lemak di bawah tumit, kulitnya jadi melebar ke samping.
Ketika kondisi kulit kurang lembab saat cuaca kering atau dingin, kulit menjadi kaku atau kurang elastis dan bisa jadi retak-retak atau pecah-pecah.
Penyebab tumit kaki pecah-pecah juga bisa beragam.
Antara lain:
- Berdiri dalam waktu yang lama, terutama di lantai keras
- Kegemukan
- Alas kaki yang terbuka di bagian belakangnya
- Ukuran sepatu yang tidak pas
- Gesekan dari bagian belakang sepatu
- Cara berjalan yang menopang pada tumit
- Penyakit diabetes, psoriasis, eksim, infeksi jamur, hipotiroidisme
(*)