Gridhype.id-Ketumbar merupakan salah satu bahan dapur yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kerap ditemukan di penyimpanan dapur, ternyata ketumbar dapat dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit.
Salah satu masalah kesehatan tubuh yang bisa diatasi dengan memanfaatkan ketumbar adalah asam urat.
Penderita asam urat akan mengalami berbagai gangguan yang sangat mengganggu kegiatan sehari-hari.
Dilansir dari laman halodoc.com, penyakit asam urat merupakan kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan.
Saat penyakit ini kambuh maka akan muncul pembengkakan disertai rasa panas di area persendian.
Penderita asam urat diharuskan untuk menjaga pola makan dan gaya hidup sehari-hari.
Lantas, bagaimana hubungan antara penyakit asam urat dengan ketumbar.
Ketumbar yang selama ini kita gunakan sebagai bumbu masakan ternyata mengandung beragam nutrisi yang sangat bermanfaat.
Diketahui bahwa ketumbar memiliki sifat antioksidan yang mampu memperbaiki sistem pencernaan hingga menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.
Bagaimana cara memanfaatkannya?
Dilansir dari laman kontan.id, anda hanya perlu menyiapkan beberapa biji ketumbar untuk direndam di dalam air.
Ilustrasi Asam Urat.
Biarkan selama beberapa jam kemudian konsumsi air rendaman tersebut.
Dengan mengonsumsi air rendaman ketumbar secara rutin, anda akan mendapati gejala asam urat semakin menurun.
Alhasil, pembengkakan dan rasa nyeri disendiri akan berangsur teratasi.
Konsumsi air rendaman ketumbar juga mampu melawan infeksi di dalam tubuh.
Senyawa yang bersifat antibakteri atau antimikroba di dalamnya diketahui mampu melawan dan membasmi bakteri.
Selain memanfaatkan bahan alami tersebut, penderita asam urat juga dianjurkan untuk menghindari beberapa kebiasaan buruk.
Apabila ingin gejala asam urat segera mereda, pastikan bahwa penderita mengurangi asupan alkohol.
Bukan hanya itu, menurunkan berat badan juga menjadi salah satu hal yang perlu dilakukan apabila anda memiliki berat badan berlebih.
Satu lagi, penderita asam urat dianjurkan untuk berhenti merokok untuk mengembalikan kondisi kesehatan tubuhnya.
(*)