GridHype.ID -Aneka tips kesehatan ini perlu banget diketahui oleh kamu yang bermasalah dengan karang gigi.
Siapa sangka kalau aneka tips kesehatan berikut ini cuma pakai bahan rumahan untuk atasi karang gigi.
Penasaran apa saja? Yuk kita simak aneka tips kesehatan ini sampai selesai!
Melansir dari SajianSedap.com, mulut adalah bagian tubuh yang harus dijaga kebersihannya.
Sejak kecil kita dibiasakan menyikat gigi 2-3 kali sehari bukan tanpa alasan.
Ini berguna agar kotoran dan sisa makanan tidak menempel dan terus menumpuk.
Sisa makanan yang tidak dibersihkan ini akan menumpuk dan menjadi plak dan karang gigi di mulut.
Tak hanya menyebabkan bau, ini juga merusak gigi dan menyebabkan masalah kesehatan.
Pada kondisi yang lebih parah, karang gigi bisa menjalar ke gusi dan menyebabkan radang.
Oleh sebab itu, penting membersihkan plak dan karang gigi yang muncul sedini mungkin.
Kamu pun bisa merontokkan karang gigi secara mandiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami, yang tentunya tak menguras dompet.
Yuk simak berikut ini beserta cara menggunakannya.
Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami
Dilansir dari timesofindia, berikut ini cara membersihkan karang gigi secara alami.
1. Lidah buaya
Lidah buaya dikenal karena khasiat penyembuhannya yang membantu mengatasi penyakit gusi yang disebabkan oleh plak dan karang gigi.
Ekstrak pulp lidah buaya dari daun segar, gosokkan pulp pada gigi kamu.
Biarkan selama 10 menit lalu bilas dengan air dingin.
Lidah buaya akan membunuh bakteri dan menenangkan gigi dan gusi.
2. Baking soda
Ini adalah obat kuno yang direkomendasikan oleh dokter gigi.
Ini bertindak sebagai scrubber alami untuk menghilangkan akumulasi plak dan karang gigi.
Campurkan dua sendok makan soda kue dengan satu sendok makan garam dengan bantuan kuas.
Gosok gigi kamu dengan campuran ini dan bilas mulut kamusecara menyeluruh dengan air hangat.
3. Cuka
Berkumur dengan larutan cuka adalah cara yang bagus untuk menghilangkan karang gigi.
Ia juga memiliki sifat antibakteri yang membantu mencegah pecahnya enamel.
Dalam setengah cangkir air, tambahkan dua sendok makan cuka dengan sedikit garam.
Bilas mulut kamudengan larutan ini setiap hari.
Selain bahan diatas, kamu juga bisa menggunakan bahan ini untuk hilangkan karang gigi di rumah.
Kulit Jeruk
Tahukah kamubahwa kulit jeruk bisa jadi cara menghilangkan karang gigi?
Carefree Dental menyebutkan bahwa bahan alami itu mampu melawan mikroorganisme yang membentuk karang gigi.
Cara yang perlu kamulakukan pun cukup mudah.
Kamu hanya perlu menggosokkan kulit jeruk di seluruh bagian kulit kamuagar karang gigi hilang.
Selain itu, kamubisa menumbuknya terlebih dahulu kemudian aplikasikan pada gigi yang menguning lalu diamkan selama beberapa saat.
Cara itu mampu mencerahkan warna gigi kamu.
Pasta Gigi Berfluoride
Salah satu hal penting yang perlu kamulakukan untuk menghindari karang gigi adalah dengan menyikat gigi menggunakan pasta gigi berfluoride.
Mengutip dari Carefree Dental (carefreedental.com), zat tersebut mampu memperkuat enamel gigi dan mencegah pembusukan gigi.
(*)