GridHype.ID -Aneka tips kecantikan berikut ini wajib diketahui oleh semua orang terutama bagi kaum hawa.
Sebab, aneka tips kecantikan kali ini akan membahas soal sederet makanan yang ternyata harus dihindari kalau ingin memiliki wajah glowing.
Untuk itu, mari kita simak aneka tips kecantikan di bawah ini sampai selesai.
Melasir dari GridHype.ID, faktor makanan rupanya menjadi salah satu hal penting untuk menjaga kesehatan kulit, termasuk mendapatkan efek glowing alami.
Contohnya dengan menghindari 5 makanan ini yang ternyata punya dampak buruk pada kesehatan kulitmu.
Kalau kamu ingin memiliki kulit kinclong, ada sejumlah makanan enak yang harus dihindari.
Meski rasanya enak dan mungkin menjadi favorit kamu selama ini, tetapi tak dapat dipungkiri bahwa makanan-makanan enak ini bisa menjadi alasan kulitmu belum glowing sempurna.
Ini dia daftar makanan enak yang harus dihindari kalau ingin kulit kamu glowing!
1. Kopi
Belakangan ini, minuman berupa es kopi susu dengan gula aren menjadi salah satu minuman yang ngetren dan dijajakan di mana-mana.
Banyak orang juga memiliki kebiasaan minum kopi setiap hari terutama sebelum bekerja agar bisa fokus.
Namun, kandungan kafein dalam kopi ternyata dapat membuat tubuh kehilangan kandungan air sehingga kulit menjadi dehidrasi.
2. Keripik Kentang
Tak bisa dielak, keripik kentang menjadi camilan yang disukai oleh banyak orang dari segala usia.
Keripik kentang yang renyah dengan bumbu yang gurih seolah meminta kita untuk ngemil terus-terusan.
Sudah diketahui bahwa keripik kentang memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan terutama kolesterol.
Namun, kandungan karbohidrat dalam keripik kentang yang diproses menjadi gula oleh tubuh juga menambah resiko munculnya jerawat.
Selain itu, keripik kentang juga biasanya diproses menggunakan banyak minyak yang juga dapat memicu jerawat.
3. Soda
Bayangkan meminum sebotol soda dingin di hari yang panas, segar sekali ya?
Namun, kandungan gula dan bahan kimia buatan dalam soda yang begitu tinggi dapat menyebabkan adanya inflamasi di dalam tubuh.
Hal ini dapat mengganggu bakteri sehat yang ada dalam sistem pencernaan dan menyebabkan munculnya jerawat.
Baca Juga: Bikin Wajah Glowing Bak Artis Korea, Ternyata Caranya Simpel Banget
4. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji seperti burger, mi instan, termasuk jajanan pinggir jalan memang bisa memberikan dampak buruk terhadap kesehatan.
Makanan-makanan seperti ini bisa memperlambat sirkulasi darah dan menyumbat pori-pori dari dalam.
Hal ini bisa mendorong terbentuknya bakteri pada kulit dan menstimulus pertumbuhan jerawat.
5. Daging Bakar
Selain minuman manis seperti es kopi susu gula aren dan bubble tea, restoran all you can eat dengan menu daging bakar juga sedang naik daun belakangan ini.
Tentunya menu daging bakar merupakan menu favorit banyak orang untuk dinikmati bersama teman atau keluarga.
Namun, membakar daging terlalu lama bisa menimbulkan munculnya Advanced Glycation End atau AGE.
AGE ini bisa terlihat dalam warna kehitaman pada daging yang sudah dibakar.
Mengonsumsi AGE dapat memberi efek buruk pada kulit yaitu membuat kulit terlihat lebih tua.
Nah, itu dia daftar makanan enak yang harus dihindari kalau kamu ingin punya kulit glowing.
Walaupun sulit, yuk mulai kurangi dari sekarang!
Masker wajah dari kunyit dan oatmeal
Siapa bilang kunyit hanya bisa menambah aroma rempah pada masakan?
Kenyataannya, mengutip dari Kompas.com, kunyit bisa dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan yang sangat baik untuk berbagai penyakit.
Menggunakan masker kunyit adalah salah satu cara memutihkan kulit tangan yang dapat dicoba.
Bumbu dapur yang satu ini bisa mengatasi masalah kulit, termasuk sebagai antioksidan dan anti-inflamasi yang bisa membuat kulit glowing.
Di sisi lain, kunyit dapat merevitalisasi kulit dengan meningkatkan cahaya alami.
Sementara itu, oatmeal yang menjadi bahan pendamping dari masker wajah ini bermanfaat bagi kesehatan kulit.
Oatmeal bisa melindungi, menghidrasi, mengelupas, dan membersihkan kulit dan meningkatkan produksi kolagen, meningkatkan warna kulit, dan mengurangi peradangan kulit.
Bahan:
- 1/2 cup oatmeal
- 2 sendok teh kunyit
- 2 sendok makan minyak kelapa
- 1/2 cangkir air saring
- Dalam food processor, campurkan oatmeal dan kunyit
- Tuangkan minyak dan air ke dalam food prosesor
- Bersihkan wajah dengan air hangat secara perlahan
- Oleskan masker pada wajah dan diamkan selama 15 menit
- Bilas sampai bersih
(*)