Gridhype.id-Aneka tips kesehatan.Seledri sudah dikenal sebagai salah satu tumbuhan yang kaya manfaat.
Meskipun kebanyakan orang hanya memanfaatkan seledri untuk memasak, namun bahan ini memberi segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Bahkan, seledri bisa diolah menjadi minuman yang digadang ampuh sebagai pengganti kopi.
Ya, selama ini kopi menjadi salah satu minuman yang disukai banyak orang.
Sayangnya, konsumsi kopi terkadang membawa dampak tak baik jika dikonsumsi dengan cara yang salah.
Lantas, apa hubungannya kopi dengan seledri?
Dibandingkan mengonsumsi kopi secara terus-menerus, ternyata minum jus seledri lebih aman bagi kesehatan tubuh.
Khasiat jus seledri ini telah dirasakan oleh seorang wanita berusia Karissa Besaw (27).
Dilansir dariSajian Sedap,dirinya meminum jus seledri sebanyak 60 ml setiap pagi hari setelah bangun tidur.
Melakukan kebiasaan tersebut selama satu minggu, siapa sangka hal mengejutkan dirasakan oleh Karissa Besaw.
Beragam masalah kesehatan ternyata bisa teratasi dengan konsumsi jus seledri.
Karissa mengatakan bahwa dirinya kerap merasakan keluhan di bagian perut yaitu kembung akibat GERD.
Setelah mengonsumsi jus seledri dengan teratur, dirinya mendapati tubuhnya terasa lebih nyaman.
"Ketika saya lebih konsisten minum jus seledri, saya melihat pengurangan yang signifikan dalam GERD dan kembung yang saya alami," jelasnya.
Minum jus seledri juga mampu mengatasi masalah sembelit hingga diare yang cukup menyiksa keseharian.
Bagi Anda yang memiliki masalah buang air kecil, konsumsi jus seledri dianggap menjadi solusi tepat karena bisa melancarkannya.
Tak hanya soal kesehatan organ dalam, ada kenyataannya manfaat jus seledri juga bisa dirasakan pada kesehatan kulit.
Jerawat dan kulit kusam bisa teratasi dengan teratur mengonsumsi jus seledri.
"Saya memiliki banyak jerawat kecil yang muncul. Peningkatan vitamin yang diberikan jus ini dan efek antiinflamasinya memperbaiki kulit saya," tambahnya.
Seledri memang memiliki antiinflamasi yang kuat, sehingga disebut sebagai bahan anti peradangan.
Antiinflamasi ini akan mengatasi naiknya asam lambung, sembelit, jerawat, hingga beragam masalah peradangan lain.
(*)