GridHype.ID - Memiliki tubuh ideal proposional dan sempurna sudah menjadi dambaan banyak orang.
Kelebihan berat badan bisa menjadi masalah tersendiri bagi kesehatan.
Demi menjaga gaya hidup sehat, banyak hal yang bisa dilakukan untuk menjaga berat badan tetap normal.
Apalagi jangan sampai kita yang menyadari berat badan berlebih, kemudian melakukan diet ekstrem untuk menurunkannya.
Seperti pantang untuk mengonsumsi makanan tertentu, mengurangi porsi makan, hingga memangkas jumlah makan setiap harinya.
Melansir dari Kompas.com, akibatnya, konsep diet identik dengan penyiksaan tubuh karena tidak memberikan keleluasaan bagi tubuh untuk mengonsumsi makanan apa pun.
Namun terkadang banyak orang melupakan cara yang benar dan menginginkan hasil yang instan dengan melakukan cara ekstrem.
Meski memang memberikan hasil yang instan, bukan tidak mungkin itu bisa menimbulkan bahaya dalam tubuh.
Oleh karena itu, kamu perlu melakukan pilihan gaya hidup yang sehat dan benar agar selain tubuh memiliki berat ideal juga bisa tetap sehat.
Nah cobalah untuk mengonsumsi air rebusan jahe.
Sebagaimana yang diketahui, jahe merupakan salah satu tumbuhan rimpang dan satu famili dengan kunyit dan lengkuas yang memiliki manfaat luar biasa.
Bagian dari jahe yang banyak digunakan dan memiliki banyak manfaat adalah bagian akar yang tertanam di dalam tanah.
Jahe banyak dimanfaatkan untuk bumbu masak hingga menjadi minuman hangat yang nikmat diminum di hari yang dingin.
Siapa sangka jahe memiliki manfaat luar biasa untuk merontokkan lemak di dalam tubuh.
Jahe untuk Rontokkan Lemak
Mengutip dari Sajian Sedap, singkirkan pil pelangsing sekarang, untuk cara hilangkan lemak di perut cukup dengan menggunakan jahe.
Tak hanya bisa menurunkan berat badan, bonusnya juga kita akan dapat meningkatkan kesehatan kamu secara keseluruhan, loh!
Melansir dari Healthy Food House, jahe ini akan membantu untuk membakar kelebihan lemak di pinggang, pinggul, dan paha.
Cara membuatnya juga sangat sederhana, kok.
Cara Membuat Ramuan Jahe untuk Rontokkan Lemak
Air rebusan jahe ternyata berbahaya bagi orang dengan kondisi ini.
Berikut cara mempersiapkannya:
- Iris tipis 1 jahe dan masukkan dalam panci dengan 1-1,5 liter air.
- Rebus sampai mendidih dengan api besar.
- Kemudian, biarkan campuran mendidih selama 15 menit dengan api kecil, dinginkan dan saring airnya.
- Minuman yang bermanfaat ini harus dikonsumsi setiap hari, setidaknya 1 liter sehari.
Lanjutkan perawatan ini selama minimal 6 bulan, sehingga memperoleh manfaat kesehatan untuk sepenuhnya membersihkan tubuh kamu dari racun.
(*)