GridHype.ID - Simak tips cantik ala artis senior, Marini Zumarnis berikut ini.
Masih ingatkah sosok pemeran Ibu Peri dalam sinetron Bidadari?
Ya, sosok yang memerankan karakter ibu peri tersebut adalah Marini Zumarnis.
Marini Zumarnis kini memang sudah jarang muncul tampil di TV.
Namun berkat perannya di sinetron Bidadari tersbeut, ia berhasil menghipnotis penonton dengan sikap baiknya.
Sayangnya setelah sinetron bidadari habis, nama Marini Zumarnis bak meredup.
Kendati sempat menghiasai beberapa judul sinetron lainnya.
Namun tak membawa namanya kembali bersinar seperti dulu.
Kendati demikian, penampilan Marini Zumarnis tetap awet muda sudah menginjak kepala 4.
Sebentar lagi bahkan istri dari Denny Wardhana tersebut memasuki usia setengah abad.
Kini perempuan kelahiran 24 Maret 1976 sudah berusia 46 tahun.
Tentu saja wajahnya yang bak awet muda membuat kita iri.
Baca Juga: Mendadak Dude Herlino Bagikan Kabar Duka, Marini Zumarnis: Innalillahi
Lantas apa saja tips kecantikan yang dilakukan Marini Zumarnis ini?
Dilansir GridHype dari Saian Sedap, simak tips cantik yang dilakukan oleh artis senior ini
Tips Cantik Ala Marini Zumarnis
Marini Zurmanis mengaku hanya melakukan perawatan secara sederhana dan tanpa perlakuan khusus.
Marini Zurmanis memakai produk perawatan kulit yang sudah cocok untuk kulitnya, namun dilakukan secara telaten.
"Jujur tidak ada perawatan dengan obat-obat kimia karena takut tidak cocok di kulit," katanya.
Selain perawatan sederhana, pola hidup sehat juga harus diperhatikan.
"Saat ini usia saya sudah 40 plus plus ya, untuk terlihat awet muda hindarilah merokok, minum alkohol, dan kurangi makanan yang mengandung gula," katanya.
Kemudian, ia juga menekankan tentang pola tidur dan olahraga.
"Tapi tetap yang paling utama adalah jam tidur yang cukup serta olahraga yang teratur," lanjut Marini Zumarnis.
Ia juga rajin makan buah dan minum air putih minimal dua liter per hari.
"Selain itu, kita harus banyak makan buah-buahan dan minum dua liter air mineral agar kulit wajah tampak segar," jelasnya.
Sudah jadi rahasia umum jika kita dianjurkan untuk rutin mengonsumsi air putih minimal 8 gelas atau 2 liter per hari.
Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, tubuh seseorang rata-rata akan mengaluarkan cairan sekitar 2.500 cc atau setara 8-10 gelas per hari.
Cairan itu bisa dikeluarkan melalui urine, napas, keringat, dan proses sisa metabolisme lainnya atau ekskresi.
Cairan yang dikeluarkan itu memang bisa jadi lebih banyak ketimbang saran untuk minum air putih 8 gelas per hari.
Namun yang perlu diingat, cairan pengganti tidak hanya datang dari minuman saja.
Asupan cairan bisa juga berasal dari makanan, seperti sayuran atau buah-buahan.
Bahkan, menurut ahli, seseorang bisa mendapatkan asupan cairan dari makanan sekitar 20 persen.
Oleh karena itu, banyak ahli menganjurkan orang-orang untuk menambah 6-8 gelas air putih per hari.
(*)