GridHype.ID - Ada berbagai macam cara merawat rambut rusak.
Namun, penting juga untuk tahu cara merawat rambut agar tetap sehat dan tidak mudah rusak.
Cara merawat rambut ini juga tak hanya diperuntukkan bagi perempuan.
Tapi para pria juga perlu tahu agar kesehatan rambut tetap terjaga.
Terlebih jika Anda termasuk orang-orang gemar melakukan hair styling.
Cara merawat rambut agar tidak mudah rusak tentu harus menjadi perhatiankhusus.
Biasanya sejumlah orang akan mengunjungi salon untuk merawat kesehatan rambut mereka.
Namun, merawat rambut agar tetap sehat rupanya juga bisa dilakukan di rumah, loh.
Sebab sebenarnya, cara merawat rambut agar tetap sehat ini kuncinya ada pada kebiasaan sehari-hari.
Mengutip Kompas.com,dr. Shakti Indraprasta, SpKK dari NMW Clinic pun membeberkan cara merawat rambut agar tidak mudah rusak, seperti berikut ini.
1. Memilih sampo yang sesuai jenis kulit kepala
Seperti kulit pada bagian tubuh lain, kulit kepala juga terbagi atas beberapa tipe, seperti kulit kepala berminyak, kering, sensitif hingga normal.
Dalam memilih samponya, lebih baik diusahakan sesuai dengan jenis kulit kepala agar tidak menimbulkan berbagai masalah rambut.
Setelah itu, kita dapat menyesuaikan seberapa sering untuk mencuci rambut. Pasalnya, dokter Shakti mengatakan, hindari kebiasaan terlalu sering keramas.
"Keramas juga jangan sering-sering. Kalau memang berminyak banget, satu kali sehari tidak masalah."
"Tapi kalau kering, terlalu sering keramas bisa membuat rambut mudah rusak dan rontok," katanya.
2. Jangan lupa menutrisi rambut dan kulit kepala
Keramas saja ternyata belum cukup menjaga kesehatan rambut. Pada dasarnya, rambut juga memerlukan asupan nutrisi untuk membuatnya tumbuh kuat, sehat dan berkilau.
Nutrisi tersebut bisa didapat dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.Produk perawatan rambut mendasar juga bisa digunakan untuk menutrisi rambut dan kulit kepala.
Misalnya saja kondisioner, serum rambut hingga vitamin rambut yang digunakan setelah keramas.
Dalam kasus lain, rambut yang terlalu sering diwarnai, maka perawatannya juga harus lebih ekstra.
"Rambut berwarna itu penuh bahan kimia. Kami sebagai dokter tentu menyarankan untuk menggunakan produk perawatan rambut berbahan alami."
"Sering-sering creambath, biar lancar sirkulasi darah di kulit kepala. Perawatan di rumah itu membuat rambut yang lelah kembali ternutrisi."
3. Hindari menyisir rambut dalam keadaan basah
Kata dokter Indra, kebiasaan menyisir rambut saat kondisinya masih basah justru bisa membuat rambut mudah rontok.
"Dalam kondisi basah, akar rambut akan lebih mudah tercabut akibat disisir. Untuk itu tunggu kering dulu rambutnya, baru ditata menggunakan sisir," ungkap dokter Indra.
Selain itu, pemilihan sisir yang tepat sesuai dengan jenis rambut juga perlu diperhatikan.
Misalnya pada rambut keriting, maka sisir yang tepat untuk mencegah rambut rontok lebih banyak adalah sisir bergerigi jarang.
"Bayangin kalau rambutnya keriwel, disisir pakai giginya rapat-rapat. Pasti rambut akan kena tarikan lebih kencang dan lebih mudah rontok," tambah dia.
4. Perhatikan soal alat penata rambut bersuhu panas
Paparan panas dari alat penata rambut seperti hair dryer atau catokan berpotensi membuat rambut lebih mudah rapuh, bercabang hingga kerontokan.
Ketika menggunakannya, kata dokter Indra, sebaiknya atur penggunaan suhu seminimal mungkin.
"Jangan terlalu ambisius. Pakai suhu serendah mungkin ketika menata rambut."
"Untuk hair dryer, usahakan jaraknya juga tidak terlalu dekat. Minimal 20-30 cm saja sudah cukup," tambah dokter Indra.
(*)