GridHype.ID -Serai biasanya dimanfaatkanmasyarakat sebagai penambah cita rasa pada masakan.
Ya, seperti yang kita tahu, cukup banyak hidangan nusantara yang menggunakan serai sebagai bumbu masakannya.
Tah hanyasebagai bumbu masakan, serai yang merupakan tumbuhan jenis perdu ini ternyata juga memiliki manfaat untuk tubuh.
Salah satunya yakni serai bisa dimanfaatkan untuk kecantikan, loh!
Melansir dari SajianSedap.com, manfaat serai untuk kecantikan ini bisa kita dapatkan dengan menggunakannya sebagai lulur.
Parutan serai untuk lulur sebelum mandi ini bisa berikan perubahan yang menakjubkan, loh!
Coba Gunakan Parutan Serai untuk Lulur
Siapa yang menyangka kalau serai punya kandungan yang dahsyat untuk kulit kita, nih.
Hal ini karena pertama, serai bersifat antibakteri dan antijamur yang tentunya bisa membuat tubuh terhindari dari bakteri jahat.
Kedua, serai juga memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa menyembuhkan peradangan dengan cepat.
Serai juga ampuh mengatasi nyeri di sekujur tubuh.
Makanya serai merupakan salah satu tanaman herbal yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Karena banyak sekali kandungan baik dalam serai, baru ini kita disarankan untuk merawat tubuh dengan serai.
Serai untuk Kecantikan
Bukan tanpa alasan, merawat tubuh dengan serai ini tentunya membuat tubuh menjadi bersih dan sehat, serta membuat tubuh kita semakin rileks.
Aroma segar pada serai bisa membuat tubuh yang semula tegang menjadi rileks dan nyaman.
Lalu karena serai memiliki sifat antibakteri dan antijamur, serai akan memberiskan tubuh dari penyakit kulit dan kotoran-kotoran lainnya yang menempel pada kulit kita.
Makanya mulai sekarang coba ganti lulur mandi yang biasa kamu gunakan dengan serai untuk membersihkan tubuh dari sel-sel mati yang menempel di kulit.
Cara membuat lulur dari serai juga gampang banget, kok!
Simak langkah-langkahnya berikut ini, ya!
Cara membuat lulur dari serai
Mengutip dari Little Green Dot via SajianSedap.com, untuk memanfaatkan serai untuk lulur mandi cukup siapkan:
- 3 batang serai
- minyak zaitun atau minyak kelapa
- garam dapur 1 sdm
Cara penggunaan:
1. Kamu harus blender atau parut serai terlebih dahulu agar bisa diaplikasikan ke tubuh.
2. Setelah mendapat tekstur serai, campurkan sedikit minyak zaitun atau minyak kelapa dan garam.
3. Oles parutan serai ke seluruh tubuh, gosok perlahan agar sel-sel mati di kulit bisa terangkat.
4. Diamkan selama 20 menit, baru bilas dengan air mengalir.
Agar hasilnya maksimal, lakukan hal di atas 2 kali seminggu.
Dijamin kulit jadi bersih dan wangi terus.
Ini membuat tubuh jadi lebih segar juga.
Jangan lupa coba di rumah, ya!
Diketahui juga bahwa tak hanya bagus untuk tubuh, ada juga manfaat serai untuk kesehatan nih!
Manfaat serai untuk kesehatan
Baca Juga: Mulai Hari Ini Masak Nasi Pakai Tambahan Serai, Penyakit yang Bersarang Dijamin Minggat Tak Kembali
Meski kandungan vitamin dalam serai relatif kecil, serai mengandung berbagai mineral yang membantu dalam pengobatan medis.
Serai umumnya dimanfaatkan dengan cara diolah menjadi minyak untuk mengibati sakit kepala dan nyeri muskuloskeletal.
Ekstrak minyak sereh juga seringkali dimanfaatkan sebagaui aroma terapi untuk mengibati nyeri otot, infeksi, pilek, atau gejala flu.
Selain itu, daun serai juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit berikut:
- hipertensi
- epilepsi
- saki perut
- rematik
- kelelahan
- antiseptik
- batuk
- reumatik
- demam
- diabetes.
(*)