Gridhype.id- Mengonsumsi sejumlah buah memang diketahui mampu meningkatkan kesehatan tubuh.
Ada banyak kandungan mengejutkan di dalam buah yang mampu melawan penyakit.
Salah satu jenis buah yang kerap dimanfaatkan untuk kesehatan adalah buah delima.
Buah yang satu ini diketahui mampu menjaga gula darah tetap stabil.
Manfaat tersebut tentunya berperan penting bagi kondisi tubuh penderita diabetes.
Penyakit diabetes memang berkaitan erat dengan lonjakan gula darah di dalam tubuh.
Oleh sebab itu, penderita diabetes harus memperhatikan konsumsi makanan sehari-hari.
Buah delima menjadi solusi yang tepat untuk mengendalikan gula darah bagi penderita diabetes.
Buah yang satu ini dikenal memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting bagi kesehatan.
Seperti dikutip dari kontan.id, penderita diabetes yang minum jus delima selama 3 bulan memiliki penurunan risiko pengerasan arteri.
Konsumsi jus delima juga bisa memperlambat penyerapan kolesterol jahat oleh sel kekebalan tubuh.
Buah yang satu ini juga bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Dengan manfaat tersebut, tentunya risiko penyakit jantung koroner hingga serangan jantung bisa teratasi.
Kandungan antioksidan yang ada pada jus delima sangat penting untuk mengelola gula darah.
Penderita diabetes mengalami kesulitan untuk memproses gula secara normal.
Hal tersebut berpengaruh bagi penumpukan gula darah yang nantinya akan berujung pada diabetes.
Konsumsi jus delima tidak berpengaruh bagi kadar kolesterol secara keseluruhan.
Namun, buah yang satu ini mampu mengurangi penyerapan kolesterol jahat sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga.
Jus buah delima memang mengandung gula yang sama dengan jus buah lainnya, namun gula alami pada buah delima tidak meningkatkan risiko penyakit diabetes.
Bukan hanya mencegah penyakit diabetes dan kolesterol, ternyata konsumsi buah delima juga bisa mencegah kanker.
Dikutip dari laman alodokter.com, antioksidan yang ada pada delima penting untuk melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan DNA penyebab kanker.
Mengonsumsi jus delima secara rutin dan disertai dengan diet seimbang akan memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Empat Bahan Alami Ini Bisa Atasi Sakit Gigi Tak Tertahankan, Gusi Berdarah Juga Sembuh Seketika
(*)