Gridhype.id- Sejumlah titik di area tubuh bisa menjadi perantara untuk mengatasi beragam masalah kesehatan.
Biasanya, kita akan mendatangi tukang pijat ketika tubuh terasa kurang nyaman.
Tangan menjadi salah organ tubuh dengan titik pijat terbanyak.
Tidak heran jika banyak yang menyebut bahwa pijatan di tangan mampu membuat kita merasa rileks.
Hal tersebut ternyata benar adanya, pijatan di telapak tangan mampu mengatasi sejumlah masalah kesehatan.
Tak harus selalu datang ke tukang pijat, kini Anda bisa melakukannya sendiri di rumah.
Oleh sebab itu, yuk mengenal sejumlah titik di tangan yang bisa menjadi solusi mengatasi keluhan kesehatan.
Dilansir dari gridhealth.id, berikut penjelasannya:
Hegu atau LI4
Titik pihat yang satu ini berada di antara ibu jari dengan jari telunjuk.
Memijat pada titik ini digadang ampuh untuk mengurangi rasa nyeri dan sakit kepala yang mengganggu.
Anda hanya perlu meletakkan jempol tangan sisi yang lain ke titik ini, kemudian beri tekanan lembut selama kurang lebih 5 menit.
Buatlah gerakan melingkar dengan ibu jari sambil memijatnya.
Agar mendapatkan hasil yang maksimal, lakkan pada kedua sisi tangan dengan gerakan yang sama.
Spirit Gate
Titik yang satu ini berada di lengan tepat di bawah jari kelingking.
Pijatan di area ini akan membantu Anda mengatasi insomnia atau kesulitan tidur.
Cobalah untuk meraba lengan Anda dan temukan area kosong di sana.
Pijatlah area tersebut secara perlahan dengan gerakan memutar atau naik turun.
Lakukan berulang selama 2-3 menit.
Dengan pijatan ini, Anda akan mendapat pikiran yang tenang dan menimbulkan rasa kantuk, sehingga dapat lebih mudah terlelap.
Lung Meridian
Titik ini berada di telapak tangan dan membentang dari ujung ibu jari hingga melewati lipatan pergelangan tangan.
Melakukan pijatan di bagian ini akan meredakan sakit teggorokan dan gejala flu lain seperti bersin dan pilek.
Inner Gate
Pijatan pada titik ini akan membantu mengurangi rasa sakit perut dan beragam masalah pencernaan.
Adapun letak titik ini berada di bawah pergelengan tangan.
Untuk menemukannya, Anda bisa menghadapkan telapak tangan kea rah atas dan gunakan tiga jari untuk mengukur satu inci di bawah pergelangan tangan.
(*)