GridHype.ID - Rematik menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering dialami banyak orang.
Melansir HelloSehat.com, rematik sendirimerupakan jenis dari arthritis atau radang sendi.
Rematik atau rheumatoid arthritis umumnya memengaruhi lapisan sendi (sinovium).
Peradangan dan gejala biasanya dimulai di sendi yang kecil, yaitu tangan, kemudian menyebar ke sendi lainnya.
Seperti pergelangan tangan, pergelangan kaki, lutut, siku, pinggul, dan bahu.
Gejala rematik, seperti rasa nyeri dan kekakuan sendi, pun biasanya memburuk pada pagi hari setelah bangun tidur atau terlalu lama beristirahat.
Anda yang menderita penyakit rematik mungkin merasa sangat sulit untuk beraktivitas bebas.
Terlebih lagi,rematik bisa saja datang sewaktu-waktu dan membuatAnda sering mengonsumsi berbagai macam obat.
Namun jangan khawatir, para penderita penyakit rematik bisa menggunakan obat alami untuk proses penyembuhannya.
Mengutip Nakita.ID dariLoop, daun singkong dipercaya dapat meredakan nyeri rematik jika dikonsumsi secara rutin.
Penyakit rematik mengacu pada penyakit yang berkaitan dengan otot dan persendian seperti mislanya osteoporosis, radang sendi, spondilitis, dan lupus.
Sedangkan daun singkong memasok lebih dari sepertiga kebutuhan magnesium harian.
Jumlah ini dapat membantu menyembuhkan penyakit rematik.
Untuk membuat obat rematik dari daun singkong, Anda bisa mencobanya di rumah.
Ambil 150 gram daun singkong, serai, garam, dan 15 gram jahe.
Rebus semua bahan-bahan ini dalam satu liter air, hingga menyisakan untuk satu gelas saja.
Sebaiknya minum ramuan daun singkong ini setiap pagi, tetapi jika ingin lebih mudah Anda juga bisa mengonsumsi daun singkong rebus.
Usahakan untuk mengonsumsinya secara konsisten, agar Anda merasakan manfaatnya.
Baca Juga: Se-Indonesia Harus Tahu! Rematik yang Mengganggu Bisa Teratasi Hanya 30 Menit Asalkan Pakai Cara Ini
Namun, bukan itu saja manfaat dari daun singkong.
Dalam daun singkong juga terdapat folat dan vitamin C. Keduanya sangat baik dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C membantu sistem kekebalan dengan menyerang virus dan juga bakteri agar mati.
Karena antioksidannya yang melimpah, daun singkong ampuh menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.
Tetapi Anda perlu berhati-hati jika ingin mengonsumsi daun singkong.
Mengonsumsi daun singkong terlalu banyak atau berlebihan malah membuat asam lambung meningkat.
Tak hanya itu, linamarin dan lotaustralin pada daun singkong bisa memicu peredaran darah di sekitar kepala.
Efeknya Anda akan merasakan sakit kepala secara tiba-tiba, maka konsumsi sesuai batas yang dianjurkan.
(*)