GridHype.ID - Jagung merupakan salah satu bahan makanan yang mengandung karbohidrat.
Sebagian orang banyak yang mengganti nasi dengan mengonsumsi jagung.
Apalagi mengonsumsi jagung memiliki manfaat baik bagi kesehatan.
Bahkan salah satu khasiatnya adalah menurunkan gula darah dan kolesterol.
Mengutip dari Halodoc, Hal ini karena jagung dapat mengurangi penyerapan kolesterol dan mengatur insulin.
Tentu saja hal ini sangat baik untuk pengidap diabetes dan kolesterol tinggi.
Dikutip dari Kompas.com,menurut Health, secara teknis, jagung adalah anggota keluarga gandum utuh dan tentu saja manfaat jagung sangat baik untuk kesehatan kita.
Jagung juga secara alami bebas gluten sehingga menjadi alternatif yang baik bagi orang-orang yang harus menghindari gluten.
Jagung diolah dalam berbagai cara, seperti direbus, menjadi bahan campuran sup dan olahan sayur.
Selain itu jagung dikonsumsi bersama susu, dan bahkan diolah menjadi camilan, seperti popcorn atau keripik.
Manfaat jagung juga bisa didapatkan melalui air rebusan jagung.
Mengutip dari Grid.ID melansir dari berbagai sumber, simak beberapa manfaat air rebusan jagung berikut ini.
1. Baik untuk pasien diabetes
Kamu bisa merebus jagung tanpa membuang tangkainya, karena diakui sisi inilah letak khasiatnya.
Setelah direbus, minumlah air rebusan jagung dengan cara teratur seminggu dua hingga tiga kali.
Bila dilakukan secara teratur, maka Anda akan merasakan hasilnya.
2. Mengobati tekanan darah tinggi
Kamu hanya memerlukan 5-7 tongkol jagung muda serta 1 genggam rabut jagung.
Rebus seluruhnya dalam 110 ml air.
Lalu saring air rebusan jagung tersebut, dan minumlah setiap hari selama seminggu.
3. Air rebusan jagung untuk menghentikan kebiasaan mengompol pada anak
Manfaat air rebusan jagung untuk kesehatan.
Bahan yang diperlukah yaitu 1 genggam rambut jagung
Seduh rambut jagung serta minum 1 cangkir teh rambut jagung saat sebelum tidur.
Jauhi menggunakan rambut jagung secara berlebihan, lantaran rambut jagung bisa menurunkan tekanan darah dengan cara drastis dalam waktu yang singkat.
4. Air rebusan jagung untuk mengobati batu empedu
Bahan yang diperlukah yaitu jagung muda 5 tongkol serta 5 gr herba kumis kucing segar.
Seluruhnya bahan di rebus dengan air 110ml.
Saring air rebusan jagung tersebut, serta minum sehari-hari selama 2 minggu.
(*)