Gridhype.id- Air kelapa muda sudah dikenal luas dengan beragam manfaatnya yang luar biasa.
Selain manfaatnya, air kelapa muda juga kerap dijadikan pilihan tepat untuk menghilangkan dahaga.
Bagaimana tidak, air kelapa muda memang memiliki rasa yang begitu menyejukkan.
Konsumsi air kelapa muda bisa memberi segudang keuntungan bagi kesehatan.
Hal itu berkaitan dengan kandungan 12 macam asam amino di dalamnya.
Lebih mengejutkan lagi, 4 di antara 12 asam amino itu memiliki kandungan lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi.
Air kelapa muda juga memiliki kandungan vitamin yang tidak bisa dilewatkan, salah satunya adalah vitamin C dan vitamin B kompleks.
Lantas, apa saja yang bajal dirasakan tubuh ketika mengonsumsi air kelapa muda?
Dilansir dari kompas.com, berikut manfaatnya:
- Merehidrasi tubuh
- Menetralkan racun
- Membunuh cacing perut
- Mengurangi gatal akibat penyakit kulit.
- Mengatasi rasa panas pada luka bakar.
- Mengurangi nyeri haid.
- Meningkatkan frekuensi buang air kecil untuk membuang zat sisa yang berbahaya bagi tubuh.
- Melarutkan batu ginjal.
- Menurunkan tekanan darah tinggi.
- Meningkatkan gairah seksual.
- Menghilangkan jerawat.
- Mencegah pertumbuhan uban.
Konsumsi terlalu berlebihan hanya akan menimbulkan masalah kesehatan seperti hyperkalemia.
Dilansir dari bobo.id, hyperkalemia adalah kondisi ketika kadar kalium dalam darah terlalu tinggi.
Seseorang yang mengalami hal tersebut bisa saja pingsan dan mendapati detak jantungnya tidak normal.
Baca Juga: Bikin Kulit Cerah dan Tubuh Sehat, Konsumsi Air Kelapa di Waktu Ini Bakal Membuatmu Terheran-heran
(*)